排球正面传球的教学教法.pdf

排球正面传球的教学教法
张旭
. 前言增强对球控制能力的练习。,
排球中传球主要用于二传,在比赛中起着从防守转入进攻的桥梁作练习者站在圈内做自传一次,两手掌击一次,连续传;两人交替传从墙
正面双手传球运用广泛,是最基本的传球技术。打下较扎实的正面上落地反弹起来的球;两人隔网对面站在进攻线上作对传;一人抛球
双手传球技术基础,是学好各种传球技术的关键。因此,我们在传球教另一人向前、左、右移动后将球传向篮框或墙上固定目标等。
学训练中必须首先着重抓好土面双手传球。它是项非常细腻的技术, 条件逐渐增加的练习。两人对传, 人固定,另一人移动后传回;
要达到动作规范,传球熟练、准确,学生多动脑、勤动手,刻苦学练是两人对传, 一人
根本、敦师认真钻研、努力探索和不断改进、完善与创新教法是保证。同定在网前边线附近,另一人移动后传回;网前多人直线跑动轮流
教学顺序传球;三人三角形传球;网边三人三角形传球;网前四人交叉跑动传
根据排球动作技术教学的一般规律,考虑动作技术学习的递进性、球..
层次件和系统性, . 易犯错误和纠正方法
按由浅入深、由易到难的原则,正面传球技术教学顺序,应从原地顺序易犯错误纠正方法
正咂传球开始,住基本掌握了正确的击球手型、击球点和击球用力等动
.讲解时先警告学生拇指应摆放
作方法后再进入学习移动传球。在移动传球学习阶段,先学习向前移动. 手型不正确,拇指朝前的位置
, 做徒手模仿
传球,冉学向后移动传球,最后学习向左和向右移动的传球。在掌握『
.
移动传球以后,町进行变方向的传球。当较熟练地掌握变方向传球后,
即可进入结合球网做向左、向右变方向的传球教学。击球点靠前,,反复练
. ,只一人持球,另一人与球保持额
. 】教学难点能用抬手臂动作传,难以伸肘传前合理高度传
正断传球动作是由准备姿势、迎球、出球、手型、用力个动作部传固定吊球:手型,手触球部
位同定击球点过高,影响对球的控制
分组成。在这些动作中,最主要的,也是较难掌握的是触球时的手型。
触球时手彤正确与否直接影响手控制球的能力和传球的准确性,初学者. 一抛一传,移动取位,注意迎击球点偏后
球和击球时间, , 利于伸展用力
只有掌握了正确的手型才能保证正确的击球点和较好的运用手指、手腕
,有推击拍打多提示放松,、拄练
. 主要教学方法和手段球的动作触球感
突出技术难点教学的讲解与示范方法多提示保持紧张度,早加力自
传或对传练习. 手指手腕太放松,用力时机差
在正面传球教学初始阶段,必须反复多次应用讲解法,在不同的时
强调两肘自然下垂,徒手练, 丽肘紧张内夹或外展过大
机和场合,从不同的视角,言简意赅地阐述呈现半球状手型中的两拇指
传实心球等
放置的形状,拇指前突的危害性;两肘放置的方法,过分外展对正确手
多练蹬地、展体、伸臂的协调
型的破坏性。. 臂部后坐,臂没伸展用力
在对技术难点进行示范时,必须采用分解法逐个进行。对每一个技
四白抛后传稍远距离球用力不协调,全身用力配合差
术难点的