青春期女生健康教育教案.doc

我要长大了
——女孩青春期健康教育教案
李村店中学秦丽霞刘永璞
教学目标:
1、了解青春期生理和心理变化,为进入青春期做好准备。
   2、辅导她们做好青春期的保健工作
教学对象:
七年级女生
教具准备:
多媒体课件、护垫、卫生巾
教学流程:
一导入
在座的女生朋友们,从你们的表情我看到了好奇、羞涩。聪明的你们一定猜到了今天讲座的内容。关于青春期的知识很多,而今天的主题是“我长大了”,希望大家放开所有的顾虑,像聊家常一样,我们谈谈女生如何在青春期爱护自己。
二、讲授新知(女生青春期生理变化)
中学生天地一位女生给知心姐姐的信:
知心姐姐:
你好!前些时候,我发现下身出血了,而且一连好几天。我是不是得病了?你能帮帮我吗?                                                一位心烦的女孩
其实这位同学根本不用担心,老师反而要恭喜她,因为她已经进入青春期了。青春期是人生中最重要最灿烂的年华。每个人都会经历青春期,要做好充分准备,将有助于青少年更健康地成长。
在学生中调查已经来月经的人数。让同学觉得身为女性是非常值得骄傲的。
你知道进入青春期之后,女孩子身体外部究竟会有那些变化呢?每个女孩进入青春期的时间有先有后,早一点的约9岁,晚一点的要到16岁左右,这都属于正常范围之内。一位女孩根据哪些可以观察到的变化来判断自己是否进入青春期呢?
请看看屏幕上的问题:
1. 你知道月经是怎么一回事吗?(不知道的请举手)
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1 什么是青春期?
青春期是你的身体发生变化、开始具有生殖能力的生命阶段。这是女孩成为女人或男孩成为男人的时期。并不是指你已经是成年人了! 但是你正在通往成熟的路上。
青春期的一件棘手的事情是,我们所有人的青春期都是在不同时间发生的。在一些女孩中,青春期的开始可以早到9~10岁,而在另一些女孩中,可以晚到16岁。男孩的青春期平均比女孩晚一年。
即便女孩在不同年龄经历青春期,但对于每个人来说,变化类型是相同的。你可以看到外部的变化,但是你看不到的是启动整个青春期进程的内部变化。
2 女孩子在青春期的第二性征
9至15岁:身体迅速长高
10至13岁:乳房增大,臀部变大
10至14岁:阴毛和腋毛生长
11至17岁:月经开始
小结:同学们,第二性征的出现,是我们人类在生长发育的过程中,不同阶段出现的正常特征,不同的个体在发育中是有差异的,这都是正常的现象,当这些特征出现的时候,我们要正确的对待自己身体的变化,注意生活卫生,避免病菌的侵害。同时调试自己的心理,作一位健康快乐的人。
3、体内的变化
思考:青春期女孩的白带?
   步入青春期后,女性体内分泌出特定的荷尔蒙,阴道开始变得更深,紧身的短裤上会有一些透明或乳白色的分泌物,称为“白带”。这是一种正常的生理现象。建议女孩穿棉质的内裤和略为宽松的裤子,早晚认真清洗阴部,以减少某些炎症的产生。
4、月经的形成及周期
   到了青春期,卵巢中的卵子开始发育成熟,并从卵巢内排出,称为“排卵”。当人体内成熟的卵子排除后未被受精,增厚的子宫内膜因缺乏激素的支持而剥落、出血,血