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集中注意力
阚家镇双羊小学
王老师
小游戏:左手画方,同时右手画圆。你能做到吗?
通过这个小游戏你有什么感悟?
如果专心的先画方,然后再画圆,你能成功吗?
做事情应该集中注意力,一心一意。
小组讨论
平常有些同学上课时会注意力不集中,影响学习,你有过这样的情况吗?现在小组讨论,找出同学们在下面两个问题的表现,看看那组观察的仔细。
1、什么时候或者什么东西让你注意力不集中?
2、注意力不集中产生了什么后果?
生活案例
案例一行人走路的时候,边听电话边过马路,
结果发生了车祸。
案例二公交车司机跟别人聊天开车,结果发生车祸。
案例三医生给病人看病时走神,结果开错药,
发生医疗事故。
集中注意力,一心一意做事情很重要。
动作测验:
听口令,做动作,看谁最厉害。
注意:全体同学先起立,动作慢了
或者做错的同学请自觉坐下,看看
谁能站到最后。
心理测试
注意:要诚实答题,
根据第一感觉打,
不要思考犹豫。
10、说话时,有时不知不觉地说起其他的事情。( )
11、等人时,感到时间长得难熬。( )
12、对刚复习完的功课,会重新读好几遍。( )
13、读书、做作业不能坚持2小时以上。( )
14、一件事情做的时间长了,心里很急躁,希望早点儿结束。( )
15、当老师要求你专心学习时,你还能听清旁边同学悄悄讲话的内容。( )
请问:你一个打了( )个"√".
你画“√”超过12个,说明注意力很差;在10--12个之间,说明注意力较差;在7--9个这间,说明注意力一般;在4--6个之间,说明注意力较好;在0--3个之间,说明注意力很好。
活动一划字法
这是一张数字表,表中数字都是无规则排列的,
你能按要求练练自己的注意力吗?
5 7 3 6 1 2 3 6 3 2 0
7 2 0 5 3 2 4 6 0 9 6
4 8 7 8 0 9 7 9 6 4 3
5 3 8 9 6 2 0 6 1 2 4
0 8 4 3 2 1 6 4 5 3 6
2 0 3 8 6 2 0 6 4 1 4
1 6 2 4 3 8 5 7 6 0 6
(1)用“\”划去表中的“6”字。(共划去__个数字)
(2)用“×”划去表中位于“6”前面的数字。(共划去_个数字)
(3)先判断“6”前面的数字是单数还是双数,再用“○”圈去单数。(共划去__个数字)
14
11
9
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出。现在以小组形式进行训练,时间越短,你的注意力就会越集中。
活动二舒尔特表
要求:1、各组从组长开始顺时针依次分为A、B、A、B……。
2、B队先监督A队边指边读,找出最快跟最慢的人,然后交换。
3、各个组中的A、B队最快的人比赛,选出最棒的人。