拉筋拍打气冲病灶小百科.doc

拉筋拍打气冲病灶小百科  
这是两年前的一篇旧文。作者张德伟是最早跟我医行天下的人之一。他将气冲病灶做了理论总结,然后根据自己、家人和周围的各种案例进行分享,并罗列了网上出现的各种气冲病灶现象,丰富多彩,气象万千。当时我还没推出拍打,但仅仅拉筋导致的气冲病灶已经令人目不暇接了。南怀瑾先生写的《静坐修道与长生不老》书中,论述打通任督二脉的整个过程也提到五花八门的气冲病灶。可见凡治病皆无法逃过气冲病灶,除非你没病。拍打拉筋不可能调出一个你原本没有的病。既然气冲病灶,就说明你一定有此病,就赶紧感恩吧!
建议大家下载此文回家当成传播利器!
 
自我健康管理的教育医学理念推出后,无论在萧先生的博客或天涯论坛上,网友问得最多的问题是:既然拉筋能治千病万病,我拉筋后却出现了很多的不适,或酸、或麻、或胀,我还继续拉筋吗?为什么我拉筋后病情反而加重了呢?此类问题不断重复出现,笔者春节后将萧先生的新浪博客和天涯论坛相关的问题进行了整理,中医讲此类问题就是“气冲病灶”。
所谓气冲病灶就是拉筋时,人体经络打通过程中,气机(血)运行到有明显病变或不正常的经络时,气行受到病变经络的阻碍,形成两个相反的力,冲击力和阻滞力,气要通过病变部位经络的淤滞或堵塞状态(气滞、血淤、痰凝、湿聚等)而出现的如:疼痛、发热、酸、麻及其他类似于病情加重的反映。对于各类患者,或曰筋缩、筋硬之人,拉筋的首要反应是痛、麻、酸、胀、痒、犯困等,这与针灸、点穴、练气功的反应基本相同。不明白的人往往大惊小怪,害怕继续拉筋,以为会拉坏身体。其实这是自然疗法治疗过程中产生的自然现象,气功把这一阶段称之为“脱胎换骨”前的“大死大活”过程。中医称之为气冲病灶,即人的正气被调动、激活后与邪气相持、搏斗时在人体出现的生理反应。这种反应其实是好事,它告诉人们被堵的经络正在被打通。除了上述反应外,有的拉筋者身体还会出现红斑、红疹、水泡以及头晕、头痛、嗳气、恶心、身体发抖、拉肚子、口鼻冒氨气等等各种不适症状,也可能有吐浓痰、流鼻涕、打嗝、放屁、拉很臭的屎和很骚的尿等各种强烈反应,其实这些都是排毒反应,不仅不必紧张、担心,恐惧,应该庆幸、庆贺!面对上述症状,我们应该乘胜追击,继续拉筋,身体经过内在的清洗排毒后会逐渐恢复正常,越来越健康,甚至会脱胎换骨。需要强调的是,即使病治好后还应继续拉筋拍打,并将此养成终身保持的习惯,替代吃药打针。只是拉筋的时间和强度减低,由治病变为保健养生。
气冲病灶的过程,少则几次、几天,多则几个月,有的病情较重或年老又身患多种疾病的患者,甚至经历一年左右气冲病灶的过程。这个过程的长短(撇开精神因素和念力调控的因素)是以习炼者身体素质和体内需要修补的疾病的性质、严重程度及病变部位的多少来决定的。
懂得了气冲病灶的道理,就能理解很多网友反应拉筋痛,萧老师对此的经典回答:因为痛,所以要拉筋;因为很痛,所以得狠拉。痛则不通、拉筋时因为痛或其他现象的出现,我们才找到了病根,在克服痛的过程中疗病、消业。消痛,即是祛病。拉筋既是诊断,又是治疗,这就是大道至简!既然拉筋疼痛不可避免,那么萧老师和很多的拉筋者也提供了减轻和缓解的方法:
1、拉筋时间完全自己把握,让疼痛是在自己能忍受的范围内;
2、拉筋强度开始要求标准低一些,如上举的腿可适当弯曲,着地的腿可不施外力或找东西垫上。过段时间后将标准提高。
3、初学者、病重者、老人在开始不必用力拉得太狠,也不必一次到位。
4、拉筋前先泡脚或拍打膝盖后侧。
5、每天多拉几次筋,每次时间短些等。循序渐进,逐渐延长拉筋时间,逐渐加大力度。只要长期坚持拉筋,最后的结果只会是越来越舒服、健康。
了解拉筋过程中气冲病灶的反应后,我们再来理解一下萧先生经常讲的“调伤”和“治未病”概念。萧宏慈先生说:“中医是中国的核心软实力”。中医的经络学说是其它医学学说无法比拟的,萧先生把经络比喻成现在的互联网,它存在,但你看不到,却能应用。在萧先生介绍的至简法门中,拉筋、拍打等方法都是力求打通人体自身经络,达到“骨正筋柔,气血自流”的目的。我们在拉筋或拍打过程中,会发现自己以前得过的病,通过拉筋或拍打,感觉又出现了,此为“调伤”,就是将陈年旧伤给调出来再次治愈;或者我本来以为没有心脏病的,怎么拍打出很多的毒痧了,此为治未病的概念,就是将你身体潜藏的毛病给纠出来进行治疗。这就是华佗大哥的境界:上医。
当然,每个人气冲病灶的过程或轻或重,时间或长或短,笔者拉筋已近一年,回顾一下气冲病灶的过程有助于大家对此文的理解,帮助大家度过这段时期。我的气冲病灶出现在09年的4月份-6月份吧,大概有三个月的时间。开始拉筋,我也只能是约3分钟,那种痛可以说是钻心的,尤其是双肩,并且不仅仅就有痛的感觉,还夹杂其他的说不出的感觉,会让人马上就想离开这“老虎凳”,一但离开拉筋凳