走进心理健康
XXX:
XXXX学历 XXXX专业国家二级心理咨询师
QQXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX院心理咨询室:XX楼XXX号
课程大纲1
课程内容
第1讲
漫步阳光心灵--心理健康概述
第2讲
大学成长从心开始--环境适应与心理健康
第3讲
把握大学生活--学业成就与心理健康
第4讲
解读人格密码--健康人格的塑造
第5讲
我的情绪我做主--情绪管理艺术
第6讲
欣赏自我、快乐自我--自我意识调适
第7讲
享受友情不孤独--人际交往与沟通
第8讲
设计人生定方略--职业发展与规划
课程内容
第9讲
为爱导航--大学生的恋爱心理
第10讲
心理影吧--经典爱情电影赏析
第11讲
阳光心理--网络心理辅导
第12讲
穿越激流险滩--心理危机干预
第13讲
团队合作、共享成功人生--团队合作心理辅导
第14讲
心理影吧--经典心理电影赏析
第15讲
考试
第一章漫步阳光心灵
拥有健康并不等于拥有一切,没有健康就等于没有一切。
什么是健康?
什么是心理健康?
心理健康的标准是什么?
一、认识健康新概念
健康——人类永恒的话题
“无病即健康”
心身统一的健康观
(一)关于健康
“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻于完美的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态”。
——联合国世界卫生组织( 1948年)
健康
生理健康
心理健康
良好的
社会适应
(一)关于健康
人的健康的新概念——联合国世界卫生组织( 1989年)
健康
生理健康
心理健康
良好的
社会适应
道德健康
关于心理健康与生理健康的关系( )
A 只能生理影响心理
B 只能心理影响生理
C 生理和心理互相影响
D 生理和心理没有关系
心理健康课1 漫步阳光心灵 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
