太极剑剑谱.doc

三十二式太极剑剑谱
起势
第一式 并步点剑 
第二式 独立反刺 
第三式 仆步横扫 
第四式 向右平带 
第五式 向左平带 
第六式 独立抡劈 
第七式 退步回抽 
第八式 独立上刺
第九式 虚步下截 
第十式 左弓步刺 
第十一式 转身斜带 
第十二式 缩身斜带 
第十三式 提膝捧剑 
第十四式 跳步平刺
第十五式 左虚步撩
第十六式 右弓步撩 
 

第十七式 转身回抽
第十八式 并步平刺
第十九式 左弓步拦 
第二十式 右弓步拦 
第二十一式 左弓步拦 
第二十二式 进步反刺 
第二十三式 反身回劈 
第二十四式 虚步点剑 
第二十五式 独立平托
第二十六式 弓步挂劈 
第二十七式 虚步抡劈 
第二十八式 撤步反击 
第二十九式 进步平刺
第三十式 丁步回抽
第三十一式 旋转平抹 
第三十二式 弓步直刺 
收势
四十二式太极剑剑谱
1. 起式
2. 并步点剑
3. 弓步削剑
4. 提膝劈剑
5. 左弓步拦
6. 左虚步撩
7. 右弓步撩
8. 提膝捧剑
9. 蹬脚前刺

11:转身下刺































沙式三十六式太极剑剑谱




































太极功夫扇第一套
【第一段】
1、起势(开步抱扇)
2、斜飞式(侧弓步举扇) 卧似一张弓
3、白鹤亮翅(虚步亮扇) 站似一棵松
4、黄蜂入洞(进步刺扇) 不动不摇坐如钟
5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风
6、金鸡独立(独立撩扇) 南拳和北腿
7、力劈华山(翻身劈扇) 少林武当功
8、灵猫扑蝶(转身轮压扇)太极八卦连环掌
9、坐马观花(马步亮扇) 中华有神功
【第二段】
10、野马分鬃(弓步削扇) 卧似一张弓
11、邹燕凌空(并步亮扇) 站似一棵松
12、黄蜂入洞(进步