安利皇后®锅具使用与保养讲解
厨房恐惧症
色、香、味欠佳
闷、热、吵
营养不均衡
你的入厨
烦恼
宏量营养素
碳水化合物
蛋白质
脂类
微量营养素
维生素
矿物质
植物化学物质
类胡萝卜素
类黄酮等
均衡的膳食
不均衡
的饮食
慢性疾病
* 癌症
* 脑血管疾病
* 心脏病
* 高血压
* 糖尿病
* 痛风
* 肥胖症
............
临床症狀
营养
不均衡
饮食、营养和疾病的相关性
危害身体健康
乙肝
爱滋病
疟疾
腹泻
慢性肺病
肺结核
肺炎
中风
癌症
心脏病
WHO, 1997
年死亡率:/百万
全球致死疾病
日常饮食均衡,食物多种类、富变化
+
适量补充营养保健食品
注意食品的烹调方式、卫生和安全
+
+
适当的运动、休息,以及积极的心态
厨房油烟的主要成分:
醛、酮、烃
脂肪酸、醇、酮、内酯
芳香族化合物
杂环化合物等
油烟对人体的影响
研究表明:
“抽油烟机对人体辐射为手机辐射的300倍。”
肺癌
女性第一、男性第二
厨房恐惧症
色、香、味欠佳
闷、热、吵
营养不均衡
油烟味
肮脏油腻
花时间
你的入厨
烦恼
安利皇后®锅具二十一件套
健康美食有一套
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