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《杨澄甫传太极拳式歌诀》是杨澄甫传下来的手抄本目前在已公布杨家传的太极拳经、歌、诀中尚未见到。我父亲...

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杨建侯秘传太极拳内功述真2013/8/12?2013年神凝意静,不僵不拙,自然合度,首尾一贯,一气呵成,滔滔不绝,长如江...

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陈氏太极拳有哪些基本功目录:桩法重心转移单手缠丝功双手缠丝功步法拳礼准备活动收势缠丝功前言介绍在武术领...

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24式简化太极拳谱歌诀?????????????????????????????????????起势三下分鬃马,一亮三搂挥琵琶。倒撵四个揽左...

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太极拳棚、捋、挤、推、按的用法逢力必朋,逢朋必缠,逢缠必转,逢转必沉。棚在两臂,捋在掌中,挤在手背,按在腰...

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse动作及简化口诀及要领口诀打印版预备势并脚直立两臂下垂手...

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太极拳内功力学原理李和生当代太极拳名家李和生,功夫超凡技艺精湛。与人交手似入无人之境,把对手当作皮球玩...

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陈氏太极拳推手八字诀---朱天才陈氏太极拳推手八字诀朱天才一、??????????听:“听”在太极拳技击中称为听劲...

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太极拳的内三合、外三合何为“内三合,外三合”内三合,即“心与意合,意与气合,气与力合”。是太极拳内功的重...

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作者:寿关顺????文章来源:lq????点击数:????更新时间:2007-9-17拳术都是一模一样的,是否练出功夫就要看是否...

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太极功法:练拳须有三个圆这“三个圆”是什么?一个是手脚运行自身要螺旋式走圆;二是周身其他部位的运行也要协...

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太极拳内劲的练习方法?张耀忠张耀忠先生为太极大家王培生重要弟子,深得王培生太极真髓,并形成自己独特感悟,...

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陈氏太极拳放松功一、静心功1、站立,双脚并拢,双手自然下垂。唇微闭,齿轻合,舌贴上颚,两眼正视前方。头部百...

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练拳跟松沉有关的是人的重心.练太极拳者的重心,总共有四种。第一,实际重心,人体的真实重心。第二,意念重心。...

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太极拳松功十法纲要---黄震寰练拳不练功到老一场空练拳又练功道艺两相丰太极泰斗吴图南老师说:“根据我的体...

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太极拳的五层功夫陈家沟太极拳学校陈齐?练习太极拳同学生上学是同样道理,从小学到大学,逐步掌握越来越多的知...

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太极拳绝活缠丝功作者:张金良太极拳是一种用意不用力的缠丝运动,要练到全身放松,屈膝松胯,塌裆坐腿合住劲,以...

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载]杨建侯秘传太极拳内劲基本功修炼法(2011-11-1812:01:47)[删除]标签:转载原文地址:杨建侯秘传太极拳内劲基...

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太极拳健身之功效健康不仅要有健壮的体魄,而且要有良好的适应性及完善的心理状态。太极拳可以修身养性,改变...

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二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

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武派太极拳筑基功武派太极拳筑基功武派太极拳前辈教徒,都要初学者先练习基本功,等基本功练扎实后,再学拳架。...

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52式第一套太极功夫扇分动口诀zsc序号动作名称分动口诀备注1起势(开步抱扇)左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨...

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太极点穴法手法及口诀太极点穴法是杨式太极府内派所研练的高层次功法之一,也是历代传人的看家功夫,绝不肯轻...

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太极拳松功十法纲要---黄震寰练拳不练功　到老一场空练拳又练功　道艺两相丰太极泰斗吴图南老师说：“依据我...

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52 式第一套太极功夫扇分动口诀ZSC序备动作名称分动口诀注号起势左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇...

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式太极拳口令1、起式 9、云手 17、左分脚 25、左下式 2、右揽雀尾 10、野马分鬃 18、右蹬脚 26、上步七星 3...

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太极拳养生功用_论太极拳行功走架中之“圆”摘要太极拳是一个顺应自然的强身健体的运动,它在连绵不停、圆活...

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太极拳论心解太极拳论心的体会“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。” 　　此语概言以武演道之为，动...

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谈太极拳脚下功夫陈氏太极拳83图解拳谱太极拳技艺讲究手、眼、身、步、心、神、气、意四法四功。步即脚，这...

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陈式太极拳基本功教你打好陈式太极拳基本功太极拳有很多的分支，陈式太极拳基本功的练习是学习太极拳的重点...

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太极拳基本功练习导语：太极拳是不少老年人都喜欢的有氧运动，可以平心静气，修身养性，但需要联系好基本功...

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太极拳家陈发科和太极拳的高层次功夫陈发科的背景:陈发科的家庭是真正的太极拳世家。他的曾祖父陈长兴(一七...

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陈氏28式养生太极拳陈氏太极拳养生功传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式...

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陈氏太极拳养生功的作用|陈氏太极拳基础功入门太极拳养生功的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合...

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陈氏太极拳养生功的要求陈氏太极拳基础功入门极拳是现在练习人群最多，普及度最高，影响力最大的太极拳路之...

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陈氏太极拳基础功入门陈氏太极拳养生功的特点现在世界上全部160多个国家和地域及世界全部人种，近六亿人在习...

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太极拳大师王培生先生练功要诀详解一九九五年元月十七日.印诚大师王培生把练功要诀口传诸弟子。诀曰： 精足...

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太极拳桩功进阶作者：太极苑主两条腿分开，与肩同宽，略微下蹲，两只手抬起来，想着抱一棵比两手环抱还要粗...

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太极拳文化与功法习练 7本讲教师姓名：易鹏职称：副教授学校：武汉理工大学易鹏，男，1979 年出...

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纲? ?目依师传承，本博客拟分三纲二十四目。三纲：太极拳道、太极心法和太极功法。太极拳道分十五目：道、拳...

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太极拳家陈发科和太极拳的高层次功夫陈发科的背景：陈发科的家庭是真正的太极拳世家.他的曾祖父陈长兴（一七...

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《太极内功心法 “法不传六耳”》虽然太极拳爱好者都试图让自己内功深厚，从而实现“我命由己不由天”、“延...

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太极内功心法——论“要字劲”“要”字顾名思义是要其它人或其它的物。在推手时“要”劲（也有借劲之意）(劲...

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混沌无极生太极，面南起势揽雀西，回拉单鞭提手南，白鹤亮翅朝东展，搂拗琵琶走循环，搬拦捶打封闭按。1十...

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Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.太极内功心法——论“要字劲”“要...

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心意拳内功功法一、什么是心意内功？心意拳的内功就是丹田功，也就是“意守丹田”。意守丹田是心意拳的修炼...

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郑子太极拳自修心法郑子太极拳自修心法(转载)(2008-07-19 22:05:43)标签:太极 杂谈太极拳运动之大纲。有三。...

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32式太极拳口令32式太极拳口令1 / 232式太极拳口令式太极拳口令1、起式 9、云手 17、左分脚 25、左下式 2、...

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