身心健康生活方式_PPT课件健康是金
生活方式与身心健康
健康是人类永恒的追求;
健康是生命真正的春天;
健康是社会最大的财富;
1948年世界卫生组织提出:“健康是生理、心理和社会适应的完美状态,而不仅是没有疾病和虚弱。”
什么是健康?
1953年又提出“健康就是金子”的主题口号,旨在唤起人们热爱生活,像对待金子一样珍惜健康、善待生命、善待自己。
健康亚健康疾病
15-20% 60-70% 15-20%
健康自测:五个快
睡得快
说得快
吃得快
拉得快
走得快
年龄划分:
按照世界卫生组织的定义:65岁以前算中年人,65岁至74岁算青年老年人,75岁至90岁才算正式老年人。
一、年龄划分与人的寿命
--世界卫生组织报告指出:
自我保健............60%
遗传因素............15%
社会因素............10%
医疗因素............8%
气候因素............7%
生病的代价
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