《武术》武术参考资料-高等学校-中国.pdf

武术
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湖南大学出版社
年长沙
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书
图书在版编目数据
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武术谢和刚欧阳秀雄主编长沙湖南大学出版社
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%高等学校体育俱乐部丛书&
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武谢欧武术中国
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高等学校教学参考资料
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中国版本图书馆数据核字第号
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武术
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作者谢和刚欧阳秀雄主编
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责任编辑王桂贞
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封面设计张毅
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出版发行!湖南大学出版社
社址湖南长沙岳麓山邮编
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电话发行部编辑室出版部
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传真发行部总编室
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电子邮箱
#56711’280$879$:8
网址
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印装湖南大学印刷厂
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总经销#湖南省新华书店
开本开印张字数千
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版次年月第版印次年月第次印刷印数册
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书号
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定价元
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版权所有"盗版必究
湖南大学版图书凡有印装差错"请与发行部联系
前言
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普通高校体育课程的改革"催生了新的体育课教材#随着教
学改革的不断深入"武术在高校体育教学中占有越来越重要的位
置#我们根据普通高校体育教育改革的实际情况以及当代大学生
体育的需求编写了此书#本教材具有如下特点$
以武术段位制套路为基本内容武术段位制是中华武术为
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走出国门’迈向世界’适应新形势而发展起来的#学习武术段位制套
路是高校武术继承传统’光大中华武术的手段(大学生在校学习一定
的段位制套路"毕业后还可继续学习更高段位"为终身体育服务#
在段位制套路的选材上为适应高校教学的特点和各校的不
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同要求"我们选择了段位制套路三段和四段长拳’棍’剑’太极拳#而
南拳’刀’枪’太极剑等内容因开课的学校较少而未列入本教材#
本书内容丰富适应性广能满足不同层次不同需求的读
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者"易学易懂易练#教师在教学中可根据不同教学对象’教学目
标"选择适合的教学内容"科学合理地运用#
由于太极拳独特的运动特点突出的健身作用鲜明的文
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化特色和广泛的群众基础"其动作规格与其他武术项目有所不同"
因此本教材第二章增加了太极拳动作规格#太极拳竞赛既列入了
全国武术套路比赛"又有全国单项比赛"其竞赛规则也有两种#因
此本书在第八章增加了太极拳评分规则#
在本书编写过程中"我们参考了众多的专业书籍和资料"在此
向有关单位和作者表示衷心的感谢#
由于编者水平有限"本书难免有疏漏和不足之处"敬请广大读
者批评指正#
编者
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年月
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目次
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第一章武术基础理论知识
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第一节武术的发展轨迹
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第二节武术的分类与段位制
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第三节武术的健身价值与图解知识
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第二章武术基本功和基本动作
!
第一节武术基本功
! )3,
第二节武术基本动作
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第三节太极拳的动作规格
! ).3
第三章长拳
!
第一节长拳的特点及入段技术
! ).%
第二节三段长拳
! ).4
第三节四段长拳
! )#%
第四章剑术
!
第一节剑术的特点及运动方法
! )("
第二节三段剑术
! )(!
第三节四段剑术
! )4"
第五章棍术
!
第一节棍术的特点及运动方法
! )3"4
3
第二节三段棍术
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第三节四段棍术
! )3!3
第六章太极拳
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第一节太极拳风格特点及运动原则
! )3,!
第二节二十四式太极拳
! )3,,
第三节三十二式太极拳
! )3%%
第七章武术观赏
!
第一节武术套路竞赛礼仪观赏
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第二节武术套路运动的美学欣赏
! )34(
第三节武术套路比赛的观赏
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第八章武术裁判