《礼物》读后感 斯宾塞·约翰逊.ppt

斯宾塞·约翰逊
礼物
,医学博士,他是
全球知名的思想先锋、演说家和畅销书
作家。他的许多观点,使成千上万的人
发现了生活中的简单真理,使人们的生
活更健康、更成功、更轻松。面对复杂
的问题提出简单有效的解决办法,在这
方面,他被认为是最好的专家。
知作者
读情节
《礼物》一书讲述了一个名为伊伦的年
轻人在生活上不顺心,工作压力大,对
周围的一切都产生了不满,他感觉到非
常的疲惫和灰心,而当他听了老人给他
讲述的“礼物”的故事后,他渐渐地对生
活产生了希望,建立了自信,做每件事
都很快乐,并且最终获得了成功。
谈收获
“礼物”→实物
present→“礼物”∕“现在”、“当下”
人们总在寻觅有形的“礼物”,却往往忽略了自己早已拥有的礼物——无形的“此时此刻”
(其实书中所说的“礼物”,就是让你懂得利用此时此刻来享受工作和生活的三种方法。)
把握此刻
专注于此刻美好的事→更加快乐
→得到力量和自信去解决难题
(要专注于此刻重要的事情,就能创造出属于自己的此刻,这也是你给自己最好的礼物)
碎想
因不专注眼前的事而牵扯出烦恼,又因“沉
迷”在失败中而无法看清未来的路以致停滞不
前,所以我始终没有看过雨后的彩虹。我从
本书中重新找到了丢失已久的礼物--认真、
信心,还有一颗对未来充满憧憬的心。我相信我能坦然面对生活中的一切,专注于重要的事情,创造出属于自己的时刻。
向过去学时在工作中要经常坚持问自己三个问题:
1、过去发生了什么?
2、我从中学到了什么?
3、我现在可以做哪些不同的事?
(你无法改变过去,但可以从中学习,总结经验,吸取教训,及如何更好的运用到现在和将来)
碎想
无论我们曾经遇到的是好事还是坏事,,那么我们就会反过来被过去的种种所束缚,那就很难让过去的事情真正过去,,告别昨天的那一刻,我们在今天也向前迈出了一大步.
创造未来
要时常不断的问自己如下几个问题:
1、美好的将来是什么样子?
2、为实现这样的将来,我有什么计划?
3、为使之成真,今天我可以做些什么?
(随着阅历和经验的增多,计划可以不断地完善,使之变成一个“活计划”,更接近实际也更可能实现。)
碎想
“着手创造未来”没有人能预知未来,也没有人能操控未来。但是,对你所期待的事情分析的越清晰并围绕制定计划进而付诸行动,那么你的担忧将会越来越少。对期望中的未来描绘得越清晰,对实现这一切越有信心,就越容易制定计划,离成功就会越近。