刮痧与拔罐
刮痧
杨明
刮痧
定义
刮痧是传统的自然疗法之一,它以中医皮部理论为基础,利用刮痧器具,刮拭经络穴位或某处皮肤,通过良性刺激,使刮拭处充血,改善局部血循环,起到祛除邪气,祛风散寒,清热祛湿,活血化瘀,通络止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。
现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环。
主治各种风寒痹证。
刮痧的作用
预防保健作用
疾病防变
健康保健预防
1、活血祛瘀
2、调整阴阳
3、舒筋通络
4、信息调整
5、排除毒素
治疗
作用
刮痧的作用
刮痧的工具
1、“刮痧板”
天然水牛角。
光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙。
刮痧的工具
2、润滑剂
润滑剂:首选的是
由天然中药经科学
配方和方法提炼加
工而成的刮痧专用
油剂;也可就地取
材用香油、色拉油
等作为皮肤润滑剂。
刮痧的手法
刮痧手法有十几种,其中最常用的手法为手拿刮板。
治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。
刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。
刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,
痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至
二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些
反应属正常现象。
刮痧举例
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