跨越式跳高.doc

《跨越式跳高》课时计划设计一
        
一、指导思想
本课以小学体育课程标准为依据,以“健康第一”“以人为本”的指导思想,设计真实的体育课堂。
二、教材、学情分析
主教材跨越式跳高作为小学教材体系中“跳”类的重要内容之一,是一项在助跑中以单脚跳的形式跨过标杆的运动,是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。跳高的方法有很多:跨越式法、背越式法、绳越过障碍法、撑杆越过法等。小学四年级学生运动基础较薄弱,侧重于感性,学生对动作练习能力较强,且好奇、好学、好动;在体育活动中表现出:动作不协调,不宜进行精细度高的活动,易疲劳;憋气和静力性练习不宜过多,不能承受大的运动负荷。针对这些,本课将从简单的跨越式跳高出发,设计课的内容。
三、教学重点和难点
1、教学重点:单脚起跳,动作有力。
2、教学难点:,起跳,腾空,落地的动作要领

四、教学趣味点和注意点
1、趣味点:
A 将情景化、游戏化的教学方法灵活运用到课的教学中,将简单的枯燥的跑步变的很有趣味性。
B 灵活的将学生个体作为障碍,使得枯燥的队列队形教学变得不再令学生乏味。
C 运用游戏放松法,大胆改变体育公开课的音乐放松方法,将学生的心率从高到低的缓慢降低,增强放松的趣味性、真实性、常规性。
2、注意点:
A 明确规则:碰倒障碍物必须扶好才能继续跑,不能少过障碍。
B 周密设计:教师要周密考虑学习内容和练习安排,练习中一定要加强安全教育,预防伤害事故的发生,设置的难度要符合学生实际。
C 运动负荷:本课的运动负荷采用大容量、高密度、中等以上强度,心率控制在140次/秒左右的负荷。
五、教学总目标
通过跨越式跳高的教学是能使学生认识并初步掌握通过助跑,起跳,腾空,落地等动作要领;发展学生的灵敏、协调、位移速度、心肺耐力以及动手能力;有效地激发学生的运动兴趣,克服心理障碍,促进学生社会适应能力的提高;培养学生其克服困难、拼搏向上、积极进取的精神。
六、教案构思
1、一般会用到的器材,如:跳高架,录音机、橡皮筋、体操、小旗等等,这些器材要考虑到它的不安全因素
2、针对以上所有内容,本课运用公开课的形式,以“我动体、我动脑、我动心”为主题,以多种游戏练习为主线,追求“公开课”的家常化、真实化、生活化,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,采用多种激励的手段,调动学生主观能动性,激发学生的学习兴趣和积极思考问题的兴趣,在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和环保因素,有机渗透新课标理念,适当时候对课中的不良现象给予合理的表扬与批评教育,营造团结合作、友好关爱的氛围。
3、注意降低难度的要求,设计符合小学四年级学生跨越式跳高的方法,由易到难,循序渐进,用游戏与鼓励的措施,帮助学生树立信心。
A “我上、我上、我上上上”简单又实用,起到热身又动脑的作用。
B游戏:老狼,老狼几点钟?简单实用,发展了学生的快速跳的能力,同时使师生关系融洽,再加点创编,效果则更加。
C看谁跳的好的竞赛:是课的高潮部分,运用游戏、比赛教学法,让学生综合运用本节课所学到的跨越式跳高的方法,达到学以致用的效果,根据课堂的具体情况灵活的运用,会收到良好的效果。
D音乐放松:运用音乐的手段达到游戏的放松方法,一边放松,一边总结,达到缓慢收心、总结评议的效果。
4、教学主要流程:
    兔子舞——“石头剪刀布”柔韧练习——游戏(时代列车)——游戏与跨越式跳高(生成孩子自己的过障碍的方法)——看谁跳的好竞赛——游戏(老狼老狼几点钟)——游戏与放松
说明:本节课的时间为预计时间,教学内容也是预计的,根据实际的课堂教学情况可以灵活的变动。
 
                      跨越式跳高教案
教材内容
   :老狼老狼几点钟?
教
学
目
标
:积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高技术,绝大多数学生能跨越横杆。
:发展弹跳、灵敏协调等综合能力,为终身体育打下基础。
:努力培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,战胜自我、超越自我,体验成功的乐趣,促进心理健康水平的提高。
:启发引导学生对障碍跑的练习兴趣,激发学生对过障碍等内容的思考,提高学习效率。
教学重难点
教学重点:单脚起跳,动作有力。难点:助跑与起跳的结合
 
场地
田径场
器材
跳高架4个,录音机一台、橡皮筋四根以上、体操垫若干、小旗
顺序
内容与要点
组织与教法
次数
时间
开始部分
一、课堂常规
(一)整队,清查人数。
(二)师生问