远离三高.ppt运城同德医院河津分院
护士长:杨淑玲
远离三高 健康生活
提纲
什么是三高?
三高和心脑血管病的关系?
三高的预防和饮食
三高的干预
一切就在于观念,健康自己掌握
什么是“三高”
高血脂
高血压心脑血管疾病
高血糖
健康三大杀手
高血脂、高血压与高血糖被称为“三高”,是威胁人类健康与生命的主要危险因素。
三者密切相关,互相加重
高血压
理想血压高压<130mmHg 低压<80mmHg
高血压高压≥140mmHg 低压≥90mmHg
60岁以上老年高血压患者的高血压治疗目标值应为 150/90mmHg
对小于<60岁者无论有没有糖尿病和慢性肾病患者,降压目标值为<140/90 mmHg。
高血脂
总胆固醇(TC,Ch):>
总甘油三酯(TG)>
高血糖
空腹血糖>
餐后2小时血糖>
高血压 -
血脂异常
糖尿病 9240万 空腹血糖受损 2000万
肥胖 -2亿 超重 2亿
脂肪肝
平均每30秒就有1个人患糖尿病
平均每30秒,至少有1人死于心脑血管疾病
2014年中国人健康调查
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