◆◆7.6-2为坚强喝彩.ppt

蝴蝶的故事
一位小女孩看到一只正在破茧的蝴蝶,费了很大力气还是无法从茧中钻出来,于是她拿起小刀帮这只蝴蝶把茧割破。可是当这只蝴蝶从茧内爬出来,却发现它的翅膀是蜷曲的,根本无法飞向空中,不久,蝴蝶就死掉了。小女孩哭了,妈妈告诉她:“破茧是毛毛虫变成蝴蝶的必经过程,蝴蝶要凭着破茧时的用力挣扎,才能把蜷曲的翅膀伸直。那只蝴蝶因为你帮它割破了茧,使它失去全力奋斗的机会,这样它的翅膀无法伸直,也就没有能力迎接新的生活。”
读了这个故事你有何感想?
要主动在艰苦的环境中锻炼自己
梅花香自苦来
一次,一群青少年与一位长者在一起劳动。其中一个人问长者:“150年前的青少年面临的挑战与现在的青少年有什么不同?”长者回答:“150年前的青少年面临的挑战是艰苦的工作。当今青少年所面临的挑战是缺少艰苦的工作。”
又问道:“为什么?”长者回答道:“那时的生活艰苦,如果青少年没有坚强意志,他们就将被艰苦生活压倒而死亡。因此,他们必须挑战艰苦的生活。然而,正是这种艰苦生活使他们生存下来,繁衍了他们的后代。可以说,我们都是艰苦奋斗的前辈的后代。现在的生活没有以前那样艰苦,人们在舒适的环境中生活,意志渐渐衰退。
因此,当今的青少年在灾难来临时,
他们会不战自退。所以,他们面临
的挑战是缺乏艰苦的生活。”
富兰克林的时间表
看看富兰克林的时间表吧:
5点起床,规划一天事务,自问:“我这一天要做些什么事?”上午8点至11点,下午2点至5点,工作,中午12点至1点,阅读,吃午饭,晚6点至9点,用晚饭,谈话、娱乐、考查一天的工作,并且问:“我今天做了什么事”
善于管理自己
富兰克林的道德标准
1、节制:食不过饱,饮不过量。2、静默:与人无益者不言,禁琐屑之谈。3、秩序:置物有定位,做事有定时。4、决断:决定所要做之事,不屈不挠。5、俭朴:不费钱,费钱应在与自已和他人有益事上。6、勤劳:爱惜光阴,应做有用之事,不为无益之举。7、诚挚:不作伤人之举,思想公正,说话时心出诚意。8、正直:成人之美,不成人之恶。9、涵养:不走极端,禁绝怒念。10、整洁:起居服饰,务求整洁。11、宁静:不为物喜,不为物悲。12、贞洁:节欲,保健康。不损己或他人名誉。13、谦逊:学习别人长处,尤其学习伟大人物的优点。
树立明确目标
时间是人的财富、全部财富,正如时间是国家的财富一样,因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果。 ------巴尔扎克
建立目标
目标具体化
调整和
实现目标
确定行动方向,
如提高英语成绩
将目标具体化制定可测量
和评价的标准。如:每天
记忆20个单词,阅读一篇范文
用制定的标准评估自己的实施
情况。如果是目标定得太高,
就要调整目标,再努力
让我们行动起来,制订一个目标明确的意志锻炼计划
祝你成功
钢铁是这样炼成的
活动:
1、选手产生:请五位同学参与比赛。
2、比赛规则:选手向两侧平伸双臂,单脚着地,另一只脚抬起,脚尖绷直,脚底距地面不得低于10厘米,身体不能剧烈摇晃,坚持到最后者为胜(最高时限为两分钟)。