预防夏季高温中暑
中暑发病原因及机理:
正常人的体温维持于37°C左右,是由人体内的体温调节中枢控制,使体内产热和散热保持着动态平衡。当高温环境恶劣到一定程度时,身体通过一系列调节还不能维持体温平衡而大量蓄积余热时,就有可能发生中暑。
容易中暑的环境:
高温车间:生产过程中产生大量热量,
通风不好,散热困难。
烈日暴晒:在露天劳动或长途跋涉,直
接受阳光暴晒。
公共场所:人群拥挤。
家庭住房:住房内密闭通风。
中暑的诱发因素:
休息睡眠不足、过度疲劳、年老体衰、通风不良、饮酒过量、产后妇女等,都可能诱发中暑。
中暑症状:
根据中暑的程度,可分为三类。
一、先兆中暑:在高温环境下有一定时间后,有大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等,体温正常或略升高,°C,此时离开高温环境,在短时间内症状即可消失。
二、轻症中暑:除有以上先兆中暑症状,有下列征状之一者:
°C以上,有面色潮红、胸闷、皮肤灼热等;有呼吸及循环衰竭的早期症状如面色苍白、恶心呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细速等。
三、重症中暑:凡有上述症状并有昏倒或痉挛;或有皮肤干燥无汗、体温在40°C以上。
预防中暑:
四、由于高温出汗,丢失大量水及盐份,应及时补充。每天供水4~5升,盐20克左右。%食盐的冷开水或冰冻盐汽水。
五、注意防护。室外作业要带好遮阳的宽沿帽,衣裤要宽大透气。
中暑现场急救:
一、立即将病人搬离高温环境,移至阴凉通风处,平卧休息。
二、可给予清凉的饮料或糖盐水,或服用十滴水或仁丹。
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