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手把手教你做足疗.doc

文档分类：生活休闲 | 页数：约15页举报非法文档有奖

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手把手教你做足疗/足疗的好处/足浴的配方大全[详细]
足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟,然后把脚擦干,进行足部按摩。
一、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。
二、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。
三、隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压
四、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。
五、细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。

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