健美操公开课教案.doc

年级:八年级班级: 人数: 教师:赵丽文
教
材
1、健美操基本步伐的拓展练习
课的
类型
实践课
教
学
目
标
:培养优美的体态,形成健美的体形。
:发展健康、活泼、开朗、自我表现等心理素质。
:提高兴趣和欣赏能力,抒发健康的情感,陶冶情操。
教学重点
动作的规范
教学难点
拓展动作的完成
课的
部分
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
运动负荷
时间
次数
强度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、集合整队,清点人数
2、师生问好,宣布本课内容
二、热身
健美操组合
基本步伐:
1、踏步
2、一字步
3、V字步
4、并步
5、交叉步
6、开合跳 
教学重点:
巩固提高所学动作的规范性、优美性。
一、1、师生问好,宣布本课内容
2、安排见习生
二、健美操组合
教师复习健美操的基本步伐,以动作组合的形式让学生热身,使学生在复习中加强动作的规范性,增强表现力和感染力。
 
教法:
1、教师音乐领做
2、教师语言提示
3、鼓励激发学生
4、教师用节奏清晰的音乐加以辅助
5、教师提出动作要求
一、教师设问什么是健美操基本步伐的拓展练习?并要求学生带着问题从接下来的练习中得出答案。
一、1、体育委员整队,检查汇报人数,师生问好。 
二、1、学生认真听老师的规则介绍。
三、1、跟随教师在音乐的伴奏下进行热身练习,以达到热身效果。
2在练习中,强调身体姿态,膝关节做到积极弹动,脚踝用力,重心向上。
3、加强个人的表现力和感染力。
  注意:
1、动作与音乐协调配合
组织如图:
?????
?? ??
(图一)
要求:
1、站队做到快、静、齐
2、精神饱满认真听讲
3、集中注意力,增强学生的自信心


要求:
动作到位,协调舒展,体现中学生的青春活力
3分钟
5
1
1
低
高
基
本
部
分
基
教学难点:
学生表现力和感染力的体现。
一、学习健美操基本步伐的拓展练习
 
 
二、健美操基本步伐的拓展练习
 
举例:
(一)“V”字步的拓展
1、“V”字步+转体
90°的拓展
2、“V”字步+转体
180°的拓展
3、“V”字步→“A”字步的拓展
(二)交叉步的拓展
1、→→
↑↓
↑↓
←←
正方形
2、→→↓↑
←←↓↑
↓↑
↓↑
“L”形
(三)开合跳的拓展
不同节奏的开合跳
二、教师讲解示范,分解教学,明确教学重点,让学生体会动作要点,带领学生运用递加法跟随音乐练习,使学生逐步掌握动作,达到教学要求。
 
教法:
1、   教师讲解示范
2、   教师音乐领做
3、   鼓励激发学生
2、动作的整齐度及力度
3、表现力和感染力的展示
一、学生积极地思考并在教师的提示下完成健美操基本步伐的拓展练习。并且根据练习,很好的总结出健美操基本步伐的概念。
1、跟随教师学习动作。
2、体会知识要点,逐步掌握动作要领。
3、跟随教师在音乐的伴奏下练习。
注意:
1、膝关节积极弹动,重心的移动要自控.
2、V字步髋关节不要摆动
二、1、在音乐的伴奏下,练