懒惰是一种病.docx

[转] 懒惰是一种病
        懒惰是一种病,它慢慢地在你的身体里蔓延,然后渐渐地侵蚀你的身体,你的心灵,你的每一个细胞,然后统治你全部的生活!
就像用凉水煮青蛙一样,一开始你总是会没有什么特别的感觉,你一点点的给自己找着懒惰和拖延的借口,一次次地懈怠,渐渐地,这成为了你的习惯,成为了你的生活方式,你的头上也被冠上了一个“懒惰”的光圈!当你忽然醒悟的时候,或许光阴已流逝得太多太多——
懒惰是一种很舒服的病,你可以懒懒地躺在被窝里,一天睡16个小时也不觉得多;你可以三个星期不洗澡;你可以不做饭,专门吃快餐和方便面;你可以把脏袜子直接扔进垃圾桶里再买新的来穿;你可以三天不洗内裤;你可以一辈子不做一次运动;从来不用做家务,一切都交给家政公司;你甚至可以不上班,做一个“啃老族”,直到那个爱你的亲人永远地离开世界——
懒惰这种病的代价很大,一种亚健康甚至是不健康的生活方式围绕着你,你的生活,你的心态,因为懒惰而彻底变成了一个垃圾站,霉菌和苍蝇成天地在你的生活里嗡嗡作响,吞噬着你宝贵的人生!
懒惰这种病的根源其实就是一个人没有找到自己人生的目标和方向,没有找到那个自己可以为之奋斗的人生目标,成天感觉无所事事,有精无彩,生活无趣,没有紧迫感,所以人就会变得很懒惰!
懒惰这种病很好治,当你找到了自己的人生目标时,你会自然而然地浑身充满活力,有使不完的精气神,懒惰不治而愈!
懒惰基因一:三分钟热度
有些人兴趣很多,却没有真正专精的才能,这样的人,往往具有“三分钟热度”的毛病,他们或许口里说得头头是道,却只是略知一二,若真的要他们有所作为,恐怕还不知等多久呢!三分钟热度的人,做事情往往凭借“兴趣”两个字,兴致一来,拼他个三天三夜也没问题;兴趣没了,不管事情多么火烧屁股,就算你拿刀子架在他的脖子上,他还是一副“不自由,毋宁死”般坚持“兴趣”的模样。
三分钟热度解决方案
培养专注的兴趣,就是训练自己的专注力,一次只做一件事
对于很多以“兴趣”为主的懒人来说,“一次只做一件事”还真是很要命的事,因为他们通常都有着率性而为的习惯;很多时候,他们想到什么事就会立刻动手去做,从来不会衡量孰轻孰重。于是,只要在做这件事情的过程中遇到任何的阻碍,或是需要花费大量时间、精力去解决的问题,他们就会立刻懒惰起来,有些人甚至会干脆放弃,另外找一个“更有兴趣”的事情去重新开始。
我们必须了解,所谓的“一次只做一件事”并不是指“每次只能做一件事”,而是“坚持且专心地做一件事”。现今的社会步调快,有很多人的工作或是学业都十分繁忙;但是,还是有些人即
使面对再多的事情都能够游刃有余。如果我们仔细观察这些人做事情的态度与方法,就会发现他们在做事情的过程中,总是十分地专注。
发掘自己真正的兴趣,在兴趣上培养专注力
大多时候,我们的工作或是所就读的专业并不是我们真正“有兴趣”的事,因此,除了正职以外,每个人都会有自己的兴趣,也就是休闲生活。
有些人觉得兴趣就是休闲,只在想到的时候从事这项活动,而这样的人往往会一个兴趣换一个兴趣,他们有时候打保龄球,有时候练习高尔夫,而大多时候,他们只是窝在家里的沙发上看电视里的运动赛事转播。这类人对于所有的兴趣都略知一二,却无一专精。
或许,有些人会认为“这只是兴趣而已,干嘛要这么认真?”但我们必须知道在培养兴趣专精度的同时,也是在训