断 食 排 毒.doc

断食排毒
现在中国、马来西亚和新加坡已经有上万人采用了断食排毒技术。他们的身体一天比一天好,而且看起来一天比一天年轻。排毒的方法源远流长,不但在中国,在欧美也非常盛行。佛教,道教有“闭关”、“闭谷”的说法,伊斯兰教有“斋月”,这些其实就是一种排毒。神奇的大自然创造了万物,很多动物也有冬眠,这其实也是在排毒。我们每个人体内都积累了大量的毒素。而且,瘦的人比胖的人其实更毒。我们发现,瘦人的脸色比较暗淡,胖人相对好些。瘦人是以牺牲自己的体重为代价来承载毒素。空气、水、装修材料、很多化妆品、服装、家具等等,都是毒素的来源。这些毒素累积到一定时候,你的身体就会生病。因此,我们需要为自己的身体排毒。我们的房间几乎天天都有打扫卫生,过年前更是要大扫除。我们可以想象,如果我们身体不去打扫会是怎样?
排毒的基本方法
第一阶段:
纤维素加水连续7天,消除肠道及血液毒素。
第二阶段:
钙镁片,连续五天,磨成粉末加水使用,消除酸毒。钙镁片是吃的越多越好,因为酸毒是导致早斑,老化,癌症的关键。
第三阶段:
维生素C,连续五天~七天,消除病毒,细菌,癌细胞。如果你是癌症患者的话,你可以加大用量。
第四阶段:
维生素B帮助肝脏解毒,连续七天。
这四个阶段可以连续。在这个价段,不吃米、面食物,吃粗粮。尽量食用碱性食物。
断食阶段:
你可以吃胡萝卜、西芹、黄瓜榨汁,每天8~10杯。其他的东西都不用吃,营养早餐都不要吃,并搭配蛋白质粉,钙镁片,维生素B,维生素C,如果秋冬季再加鱼油,维生素E,胡萝卜素,效果就更好了。
断食三天基本上只能解决减肥、皮肤的光泽度、口腔里面的异味、肠道里面的垃圾。断食五到七天基本上一些慢性疾病就可以治好,断食十天以上,就可能甚至一些癌症都会改变。
断食使用果菜汁加营养补充食品,将体内的毒素从体内排除。果菜汁的纤维用于肠道毒素的清除,含有酶,可帮助体内的毒素分解。碱性的果菜汁更中和了身体内的酸毒。提供的营养素与果菜汁的配合使用,将各种化学毒素和生物毒素排出体外。
如果你坚持每天喝营养早餐,一至二个月做一次断食排毒,一年就能改变你的身体状态,提高身体的兔疫力,延缓衰老,使你身材匀称,比实际年龄小五岁左右,还能驱除你身体的疾病。很多慢性病如唐尿病,高血压,心脏病,痛风,肺结核,胃溃疡,肾炎,甲亢,甲低,肝炎,关节炎等都离你而去,甚至癌症。
闭谷养生营是在营养师的指导下,进行科学的、自然的健康疗法。
     在闭谷养生营全过程中参与者断绝一切日常饮食,用科学配方加工的纯天然的营养果餐代替。目的是断绝一切可能产生毒素的食物。闭谷养生主要功能就是排毒和肠胃调节。
     闭谷养生营一次做三天以上,在闭谷期间,不摄入任何谷、肉类食物。只能喝矿泉水,而且要多喝水,达到协助排毒的功效。在排毒过程中,摄入纯天然无添加的营养果餐使人体自动调和恢复体内自然的排毒能力。进而达到血液净化,清肠排毒,修复调理,滋补保健和轻身的多重功效。
     闭谷养生疗法是在山青水秀的乔木丛中和山间的幽谷之处进行的。亚健康患者在马来西亚正宗营养师的指导和带领下接受清新畅快的封闭训练。享受大自然带来的妙曼感受同时达到回复健康,轻松排毒的效果。
     闭谷养生营使奔忙在都市中的人们摆脱亚健康,找回自信与梦想。参与者在入营时进行体检:身