断食排毒.xls

断食排毒(通用排毒法)前3天营养素剂量要求主食蛋白质30克纯天然,蛋白质苦瓜榨汁500毫升以上维生素A30000单位纯天然,鱼肝油中提取胡萝卜榨汁1500毫升以上维生素B1150毫克纯天然,酵母中提取西芹榨汁1500毫升以上维生素B2150毫克纯天然,酵母中提取西红柿榨汁1500毫升以上维生素B3150毫克纯天然,酵母中提取黄瓜榨汁1000毫升以上维生素B5150毫克纯天然,泛酸钙苹果榨汁500毫升以上维生素B6150毫克纯天然,酵母中提取维生素B91000微克纯天然,酵母中提取维生素B12150微克纯天然维生素C1500毫克纯天然,针叶樱桃或玫瑰果提取维生素D1200单位纯天然,鱼肝油中提取维生素E1200单位纯天然,鱼油或麦芽中提取生物素1000微克纯天然对氨基苯甲酸150毫克纯天然肌醇650毫克纯天然胆碱650毫克纯天然钙2克镁1克锌25毫克螯合葡萄糖酸锌后4天营养素第4天进食第5天进食营养素剂量要求主食主食蛋白质20克纯天然,100%纯蛋白质早餐早餐维生素A20000单位纯天然,鱼肝油中提取牛奶500毫升牛奶500毫升维生素B150毫克纯天然,酵母中提取鸡蛋1个鸡蛋1个维生素B250毫克纯天然,酵母中提取啤酒酵母粉10毫克啤酒酵母粉10毫克维生素B350毫克纯天然,酵母中提取小麦胚芽粉10毫克小麦胚芽粉10毫克维生素B550毫克纯天然,泛酸钙苹果1个苹果1个维生素B650毫克纯天然,酵母中提取香蕉1根香蕉1根维生素B9400微克纯天然,酵母中提取通过搅拌机打成泥再与牛奶混合后服用通过搅拌机打成泥再与牛奶混合后服用维生素B1250微克纯天然维生素C1000毫克纯天然,针叶樱桃或玫瑰果提取午餐和晚餐午餐和晚餐维生素D800单位纯天然,鱼肝油中提取土豆泥、茄子泥、生菜及各类水果土豆泥、茄子泥、生菜、凉拌蔬菜及各类水果维生素E800单位纯天然,鱼油或麦芽中提取不可放油、不可放盐及其他调味料少许油、不