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健美操说课
讲述人:陈秋菊
一、说指导思想
根据学校体育“健康第一”的指导思想,真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼,丰富多彩,更具有时代性,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。根据高中体育与健康课程标准理念,在充分发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位。通过健美操,注重营造体育情感环境,保障学生注意力集中,有兴趣。使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学的互相合作,并培养学生的想象力,表现力和创新合作精神。激发其主动参与的意识,使学生身体全面和谐发展,为“终身体育”思想打下基础。
二、说教材
健美操的基本步伐是本课的主要内容。充分挖掘了体育运动中的健美、审美内涵,培养学生音乐节奏感,逐步形成学生优美的身体姿态和良好的气质。课中学习四种基本步伐,优化手臂动作,使学生充分发挥想象,增强学生体育创新意识,发展他们的协调能力,提高节奏感,培养合作精神。
三、说教学目标
1、认知目标:了解健美操基本步法的动作概念,明确健美
操成套动作组合是由基本步伐组成,并且能说
出健美操基本步伐的动作概念。
2、技能目标:使80%的学生可以跟随音乐节奏完成基本步
伐的学习与变换,并且动作到位,协调优美。
3、情感目标:培养学生自主学习积极参与,相互合作的意
识,锻炼学生的灵活性、协调性、节奏感,
发展学生的灵敏素质,并体验成功乐趣,愉
悦身心。
四、说学情
本课教学对象为高一学生。本班共42人,男生22人,女生20人。学生正处于心理的转变时期,是个性发展的转折点。学生对健身健美的热爱,在此成长期间,男生素质力量增加,女生形体姿态塑造都为最佳时期。健美操可以调动学生健身的积极性,发挥创造力和想象力,提升自信心,放松心情,缓减压力。
五、说重难点
重点:理解基本步伐,步伐与手臂的协调配合
难点:动作与音乐融洽,动作的姿态和幅度
六、说教学法
教法:
1、在学习健美操基本步法时,采用传统的传授法使学生更有效的了解动作的概念。
2、学生在学习的过程中,教师要起一定的引导作用,帮助学生一起完成整个动作学习的过程,教师采用新课标所提倡的指导法、鼓励法、评价法使学生对健美操基本步法的动作得到更加深入的了解和掌握。
六、说教学法
学法:
在学习健美操基本步法时采用传统的接受法,并且运用自主法、合作法、探究法,让学生在相互学习,相互促进中,积极主动的形成正确的动作表象,掌握一定的技术能力,并促进学生之间的交流。在小组合作中相互对比,最后解决所发现问题,从而促进学生积极主动地参与练习,提高学生学习的自主性。
七、说教学过程
教学过程分为导入热身、合作与探究、结束部分
(一)导入与热身
(1)常规导入:体委整队、报告人数、师生问好、服饰要求、安排好见
习生、简述课的内容和要求。
(2)播放健美操音乐和图示:使学生初步了解什么是健美操及组成。
(3)热身:教师通过放音乐指导学生热身慢跑、做徒手操、韧带的拉伸
使学生达到课前热身的效果。
七、说教学过程
(二)合作与探究
(1)教学步骤
在一个8拍健美操音乐下,跟随节奏
1)学生根据节拍,原地屈膝弹动
2)在大部分学生能够跟上节拍时,开始原地踏步
3)学习四种健美操基本步伐,教师利用图示讲解,并给以
示范,如:一字步,V字步,并步,交叉步
4)讲解动作的顺序从右向左,从上到下,从原地到变方向
5)在练习步伐时,要求学生双手叉腰或者手臂自然摆动
6)接下来,手臂动作示范和讲解,然后把脚下步伐与手臂
动作协调配合起来
7)分段教学:将每一节分为四段,一个8拍为一段,采用
递加循环教学方法