资料幼儿园幼儿体能发展目标体系(2010).doc

总目标
阶段目标
具体内容
运动形式
动作要领
运动价值
支持引导策略
运动中的保护
喜欢参加体育活动,动作协调灵活。
小班
,感受运动游戏的愉快;
。
走

听到指令后两臂以肩为轴前后自然摆动,步幅大而均匀。落地轻柔,两脚跟内侧在一条直线上,脚尖稍向外,与下肢配合协调。
提高动作反应的灵敏性。
,重点动作重
点练习。
。
。
。
、音乐等信号。
。
、鞋子符合运动要求。
、安全。
。
动作协调,具体要求同上。
提高控制身体的能力和动作的协调性。
,重点动作重
点练习。
。
、鞋子符合运动要求。4. 教师示范正确动作。
5. 家园配合。
、小哨等。
。
、鞋子符合运动要求。
、安全。

教育。
。
注意力集中,协同一致,善于调节个人步幅、步频。
提高控制身体的能力和动作反应的灵敏性。
,重点动作重
点练习。
。
、鞋子符合运动要求。4。教师示范正确动作。
。
。
、鞋子符合运动要求;
、安全。

教育。
。
推拉或背物走时,上体要前倾,保持身体平衡。
提高控制身体的能力和动作的协调性。
,重点动作重
点练习。
。
、鞋子符合运动要求。
。
。
。
、鞋子符合运动要求。
、安全。
。

注意力集中,手脚协调。动作符合动物角色的基本动作特征。
提高动作协调性和动作反应的灵敏性。
,重点动作重
点练习。
。
、鞋子符合运动要求。
。
。
。
、鞋子符合运动要求。
、安全。
。

步幅大而均匀,摆腿方向正,落地轻柔。
发展耐力素质。
。
,游戏口吻练
习分散集合。
,准备卫生用品及
保护用药。
、鞋子符合运动要求。

保护的教育。
跑
、持物跑
持物方法要便于用力,全身承受负荷,注意保持平衡。单手提物时或单肩扛物时上体应向异侧倾斜,背物时应向前倾斜。持物跑时,步幅要小,步频要快,重心起伏要小。
发展平衡能力和协调能力。
,重点动作重
点练习。
。
、鞋子符合运动要求。
。
。
、鞋子符合运动要求。
、安全。
。

整个身体向内倾斜,不要歪着上身跑,脚要贴近圆圈底线。
发展平衡能力和协调能力。
,重点动作重
点练习。
。
、鞋子符合运动要求。
。
。
、鞋子符合运动要求。
、安全。
。
3、在指定范围内追逐跑、四散跑。
身体向前倾斜,注意视线的开放性,同伴之间不碰撞,要栽倒时,脸部上扬,双手先按地。
提高速度、灵敏性和周围环境变化作出迅速反应的能力。发展耐力素质。
,重点动作重
点练习。
。
、鞋子符合运动要求。
。
。
。
、鞋子符合运动要求。
、安全。
。
,一个跟着一个(
走与跑的动作特征要有明显区分,同时注意动作的连续性。
增加心肺功能,发展耐力素质。
,重点动作重
点练