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太极达摩伏虎棍(二).doc


文档分类:生活休闲 | 页数:约13页 举报非法文档有奖
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文档列表 文档介绍
太极达摩伏虎棍(二)
(接上期)
第三节
十五、魁星点斗
1身体向左转90°,胸部朝西。左脚向右脚内侧撤步震脚,右脚向前上步,右腿弓膝,左腿前蹬,成右弓步。同时,左手滑把至棍梢处,右手翻手拨棍并向左手旁滑把,两手成顺把握棍,随即两手合力抡棍使棍把向上、向前下方猛砸。棍把朝前,与小腹同高。目视棍把(图15-1)。
用法:用棍把抡砸对方头顶。
2右脚向左脚后撤步,身体向右转45°,胸部朝西北,左脚略撤步,脚尖点地,成左前虚步。同时,两手左推右拉使棍把摆至头部右侧。目视棍把(图15-2)。
用法:(1)用棍把斜点对方头部,(2)对方横扫我头部右侧,我拨棍护头。
3左脚向右脚后撤步,身体向左转90°,胸部朝西南,右脚跟着略撤步,脚尖点地,成右前虚步。同时,两手左拉右推使棍把摆至左前方,与头同高。目视棍把(图15-3)。
用法:(1)用棍把斜点对方头部。(2)对方横扫我头部左侧,我拨棍护头。
十六、白猿藏身
1身体向右转45°,胸部朝西。右脚向前上半步,右腿弓膝,左腿前蹬,成右弓步。同时,右手翻手倒把至棍把处,随即左手松开,右手抡棍向前下方抡砸,棍梢朝前,与膝同高;左手变掌先摆至右腰旁,随即经胸前向左、向后上方弧形摆至头部左后侧,掌心朝左后上斜角,指尖朝左前上斜角。目视棍梢(图16-1)。
用法:单手抡棍砸对方头顶。
2左脚略向后撤步,身体向左转90°,胸部朝南,右脚跟着向左脚旁撤步,脚尖点地,成右虚步。同时,右臂屈肘,右手翻手提棍,虎口朝下,将棍收于身体右前方,棍梢朝下;左手下行附于右腕旁。目视右侧(图16-2)。
用法:对方器械攻击我右腕,我闪身收手化解其攻势。
十七、苏秦背剑
1身体向右转90°,胸部朝西。右脚向右横跨一步,两腿下蹲,成马步。同时,左手握住棍把,两手成顺把握棍,随即两手合力抡棍,使棍梢向右、向后、向上、向前下方抡砸至身体前,棍梢朝前,与小腹同高。目视棍梢(图17-1)。
用法:两手合力抡棍砸对方头顶。
2左脚向右脚后撤步,身体向左转180°,胸部朝东,左腿弓膝,右腿前蹬,成左弓步。同时,两手握棍随左转身向头部右前上方拉棍根,棍梢朝后。目视两手后端(图17-2)。
用法:对方左手揽住我棍梢,右手持器械斜劈我头部,我借转身之机两手拉棍护头。
十八、毒蝎反尾
1右脚向左脚前略上步,身体向左转180°,胸部朝西,左脚向前上步,左腿弓膝,右腿前蹬,成左弓步。同时,两手持棍把向左横移至头部左侧,随即左手松开,右手持棍下移至右腰旁,左手阳手向右手前握棍,两手成阴阳手顺把握棍,先合力向后抽棍紧接着发力向前穿棍,棍梢朝前,与胸同高。目视棍梢(图18-1)。
用法:先从对方左手中将棍抽出,紧接着攻击对方胸部。
2身体方向不变,胸部仍朝西。左脚向右脚后撤半步,身体重心移至左腿,右脚跟提起,脚尖点地,成右前虚步。同时,左手翻手倒把两手成阴手对把握棍,随即两手左拉右推使棍把向左前方斜点,棍把与头同高。目视棍把(图18-2)。
用法:(1)斜行点击对方头部。(2)对方刺我眼睛,我向左拨棍护眼。
十九、猎鹰捕食
1身体方向不变,胸部仍朝西。右脚向前上半步,右腿弓膝,左腿前蹬,成右弓步。同时,左手向右手前倒把握住棍把,两手成顺把握棍,随即两手合力抡棍使棍梢向前方下方猛砸,棍梢朝前,与小腹同高。目视棍梢(图19-1)。
用法:抡砸对方头部。
2身体向左转90°。胸部朝南。身体重心移至左腿,右腿提膝,成左独立步。同时,左手松开,右手抡棍使棍梢向上、向前、向右下方斜劈,棍梢与小腿同高;左手变掌经胸前向左上方弧形摆至头部左上方,掌心朝左上斜角,指尖朝右上斜角。目视棍梢(图19-2)。
用法:(1)抡棍攻击对方小腿。(2)对方攻击我右小腿,我提膝抡棍护腿。
二十、灵蛇缠枝
1身体向右转90°,胸部朝西。右脚向左脚后震脚落地,左脚向右脚前上步,两腿下蹲,成左侧马步。同时,右臂屈肘使棍梢向左、向上弧形摆动,左手下行接棍,两手成顺把握棍,随即两手抡棍,使棍梢向后、向上、向前下方抡砸。棍梢朝前,与小腹同高。目视棍梢(图20-1)。
用法:双手抡棍猛砸对方头部。
2身体向右转90°,胸部朝北。身体重心移至右腿,左脚提起收到右脚旁,脚尖点地,成左虚步。同时,两手拨棍使棍梢向前、向左下方弧形行至左腿外,棍贴于左臂外,右手在左腋下,两手成交叉把握棍,棍梢与小腿同高。目视棍梢(图20-2)。
用法:对方扫劈我左小腿,我向左下方拨棍护腿。
二十一、猴王巡山
右脚向前方跃步,左脚提起跟步;随即身体向左转135°,胸部朝西南,左脚向前跃步,右脚提起跟步;左脚踏地后立即蹬地跃起,身体在空中向左转身135
°,胸部朝东,右脚先落地左脚跟着

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  • 上传人tiros009
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  • 时间2018-08-18