简介
食材和装饰物
预算
步骤烹饪
营养价值
菜的意义
米饭:800克
沙拉酱:适量
黄萝卜:适量
鱼卵:适量
包饭紫菜:适量
盐:适量
糖:适量
醋:适量
鸡蛋:4只
食材
预算
米饭 10*4 鱼卵 2*4 黄萝卜 2*4 糖2*4 醋 3*4
沙拉酱10
鸡蛋 2*4
包饭紫菜10
总计107
1、两大勺白醋放入一大勺白糖,半小勺盐调匀,拌入约200克温热的米饭中,即成寿司饭。
2、鸡蛋放一点盐煎成蛋饼,蟹柳煮熟切成长条,紫菜对半切开备用。
3、竹帘垫上保鲜膜,放上米饭再放上紫菜稍压,放上菜料。
4、用竹帘把饭团压成水滴状。
5、两头毛糙的部分切下不用。中间的切成约3CM一个,切的时候刀上要沾水。
6、去掉保鲜膜,沾上鱼粉。摆入盘内挤上沙拉酱即可。
烹饪步骤
营养价值
健脾养脾
养胃健胃
调理肠胃
安神镇定
清肺润肺
消暑解暑
常食樱花具能起到收缩毛孔,平衡皮肤水油平衡的功效,其中樱叶黄酮能起到保持肌肤弹性的作用。
樱花中的樱花酵素能起到嫩肤,祛痘,增亮肤色的的作用,常食樱花对皮肤有很好的保健功效。
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