张至顺道长亲传道家金刚功.doc

张至顺道长亲传道家金刚功
为什么说是八部呢?八部那么要按天理来说就是四面八方,按照人类来说也是这样。有上部、下部,有前后,四部。那么脚手分四部……前后上下,上下分南北,前后分东西。那么这四个手是分四个步骤,四个手就是东南、东北、西南、西北。它是携偶,一共是分八个动作。八部金刚,人身上有八个动脉。大家都知道这八个动脉是南五祖张紫阳,他有《八脉论》。他用这个八部金刚……从就是南五祖兴出来的,他研究出来的。这个八个动脉汇和在一起通身上全部365穴、8万4千毫毛它都通。那么这八个动作,八脉是哪八脉哩?第一个是冲脉,第二个是督脉。那么冲脉是通上下三焦,那么带脉通周身,在这个肚脐周围它就跟那个缠线一样,它是在周围。有任脉在前边,督脉在后边,有阴跷脉、阳跷脉,有阳维脉、阴维脉,一共八个脉络。八个脉络,为什么叫八部金刚?这个金刚就是说能把这个功能练好,能练成金刚之体,那么永远不坏,这是我们道家的事情。那么为什么有金刚呢?那么佛家有金刚经,我们道家有八部金刚。这八部金刚的内容,那个金刚我们按照道学来说的话我们就是练的它,能把他练成金刚--永远不坏的东西,那就是这么个道理。
那么第一步他先调整这个冲脉,那么调理三焦,上焦由心往上为上焦,由肚脐往下为下焦,那么肚脐的中心在那个心脏鸠尾穴在这个中间为中焦。那么这个冲脉一动,百脉皆动,因为它这个脉是个总脉,在中间。三焦一动,然后先调整肾脏,肾脏是一身的主脉。第二个那么调整脾脏,脾脏是周身的气……气中之王。第四个调整肝和肺,肝肺是一身的总运动。那么第五个调理心脏,那么心脏能使……也就跟国家一样,是一个国家的主人,是一身之王。那么第六个就是调理这个病哩,有五劳有七伤。第七个就是凤凰展翅凤凰展翅这个内容就是调整身上的一切的脉搏、经络、气血、全骨骼全部调动。最后第八个两足顿顿饮嗜消的话,那就是直接调冲脉、任脉、督脉,主要是这三个大脉络。
起势:都看我的手啊,五指并拢,五指并拢就是五脏的气完全合成一个,身上有了感觉,连脚都能知道了,它发热。跟着往上提,提到肚脐的周围,这个手哪一个在上,哪一个在下都行。
第一个动作两手插顶利三焦。调理三焦的气,看着我啊,慢慢地往下放。再来一遍。这一个动作至少要做五遍,最多不能超过九遍。
第二个动作往左前方超(迈)一大步,然后两个手往前跟你的胸部胳膊要平,猛提,看手。慢慢地往下推,站直,攥拳,看着我的拳,这一个大拇指对着这四个指尖盖扣住,盖住,这叫方拳,这个拳是方的,放到中间。
第三部是调理脾脏,脾脏是一身之大气之王,它为气中王。脾脏有两个大锣,左边是大锣,看到了吗?左手张开,平面手掌向外,右手手掌张开,放左掌的下边,掌心向下,这就……道家的东西都是对称(准)的,有开就有合,上下,有上就有下,一个上,一个下,贴住这个耳根往上举,就像举一个千斤重的东西,那么右手往下按,要用力,就像按一个走兽。很有力的走兽,一直把他往下按,用力往下按,气一到猛一翻掌,看着我啊,攥拳,两个手上面就像往下坠一个很重的东西,下边的手就像提一个很重很重的东西,两个手用力往(一起)合。合到这边以后站起来,放到中轴,尽量地往上举,猛翻,攥拳,合拢。
好,第四步,调理肝和肺。打开一步,两个手一直地从左边开始,看着了吗?这个手跟这个手……因为这个身体往外平着的,看着,转两圈,要慢,再来,攥拳,身体向左靠。那么右手张开,在这个跟鼻