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妇女保健与妇科疾病
前言
21世纪是一个科学技术高度发展的时代,也是人类对健康需求向更高层次不断发展的阶段。近年来随着妇女保健事业的迅速发展,2015年“人人享有生殖保健服务”已成为全球的行动目标。
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生殖健康新概念
生殖健康
是指在生命所有阶段的生殖功能和过程中的身体、心理和社会适应的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱。
---WHO 1994-04
生殖健康是人类健康的核心,涵盖了母亲安全、计划生育、性健康和儿童生存与发展等多个方面,涉及妇产科、儿科、胚胎发育学、遗传学、流行病学、社会学、心理学、伦理学等许多学科。
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生殖健康相关因素
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职业压力与保健
劳逸结合与心理调节
尽量避免日积月累的上班忙工作,下班忙家务,睡眠不足,身心疲惫,超负荷劳动;也应避免工作之余过度“休闲”(热衷于打牌打麻将、赌博等不健康活动)。
工作1~2小时后可到户外活动或呼吸一下新鲜空气,特别是脑力劳动者,更应注意适当放松,听音乐、散步、赏花等。保证夜间充足的睡眠,每晚一般在8小时左右,在复杂的社会环境中,在成功和失败、顺利和挫折、喜悦和悲伤等等面前,学会保持心态平衡,自我调节情绪,正视现实社会。
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肥胖与减肥
肥胖与遗传、内分泌、年龄、精神因素及饮食、活动量等有关,生活现代化的“文明病”。肥胖对卵巢功能的影响—卵泡发育、排卵障碍,月经不调、稀少、闭经,性功能障碍—性感不足、性欲丧失。
减肥误区现代妇女把减肥作为追求美的一种方式,一种“时尚”,不仅肥胖妇女, 有些妇女为了怕“发胖”也刻意减肥,滥服减肥药,盲目节食,甚至造成营养不良,引起相关并发症。
科学减肥在于适当控制饮食,注意限制饮食中脂肪和糖的成分,增加体力活动如坚持慢跑、散步、游泳、健美操等体育活动,必要时在医生指导下应用药物、器械协助治疗肥胖。
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环境污染与生殖健康
自然环境:物理、化学、生物因素;
社会环境:经济、职业、文化、教育、行为;
化学污染:农药、洗涤剂、防腐剂、涂料等70多种。具类似激素的作用,干扰人体内分泌功能。
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妇女保健工作的任务:妇女各期保健
青春期保健
婚前保健
围生育期
保健
围绝经期
保健
老年期保健
妇女五期保健
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生育期保健
婚前保健
围产期期保健
生育年龄妇女非孕期保健
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计划受孕前的准备
受孕时机的选择:
生育年龄的选择:25-29岁
受孕季节的选择:夏末秋初
健康条件的准备:
患病期间应尽量避免受孕
避免婚后即受孕,延缓到婚后3-6个月受孕
加强营养,做好劳逸安排
避免不利因素的干扰:
烟酒危害、理化刺激、病毒感染、药物致畸、
社会心理因素
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