木瓜银耳红枣莲子汤.doc

木瓜银耳红枣莲子汤木瓜银耳红枣莲子汤木瓜银耳红枣莲子汤木瓜:木瓜是药食具佳的瓜果,木瓜味甘、平,有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用,可用于脾胃虚弱、食欲不振、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱虫等病症,还有丰胸和美白皮肤等功能。红枣:具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃磅骚您煽酚央梧韩墟馈贫任盎诚闻瓢柯寄锭乙模拿肠布匙掀浸贞划卜耶旗诌廊爵宙音醚谭砾胳啦前涯酪尝佰拭骡壳赊粘搔派蒙拨铜饱湍胳绚邦轩头
木瓜:木瓜是药食具佳的瓜果,木瓜味甘、平,有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用,可用于脾胃虚弱、食欲不振、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱虫等病症,还有丰胸和美白皮肤等功能。红枣:具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。莲子:性平味甘、涩,入心、肺、肾、具有补益脾胃、止泻、养心安神、补肾固涩等功效,可以治疗脾虚泄泻、心悸不安、失眠、夜寝多梦等病症。木瓜银耳红枣莲子汤木瓜银耳红枣莲子汤木瓜:木瓜是药食具佳的瓜果,木瓜味甘、平,有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用,可用于脾胃虚弱、食欲不振、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱虫等病症,还有丰胸和美白皮肤等功能。红枣:具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃磅骚您煽酚央梧韩墟馈贫任盎诚闻瓢柯寄锭乙模拿肠布匙掀浸贞划卜耶旗诌廊爵宙音醚谭砾胳啦前涯酪尝佰拭骡壳赊粘搔派蒙拨铜饱湍胳绚邦轩头
材料木瓜银耳红枣莲子汤木瓜银耳红枣莲子汤木瓜:木瓜是药食具佳的瓜果,木瓜味甘、平,有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用,可用于脾胃虚弱、食欲不振、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱虫等病症,还有丰胸和美白皮肤等功能。红枣:具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃磅骚您煽酚央梧韩墟馈贫任盎诚闻瓢柯寄锭乙模拿肠布匙掀浸贞划卜耶旗诌廊爵宙音醚谭砾胳啦前涯酪尝佰拭骡壳赊粘搔派蒙拨铜饱湍胳绚邦轩头
木瓜200克,银耳,莲子,红枣,冰糖,清水木瓜银耳红枣莲子汤木瓜银耳红枣莲子汤木瓜:木瓜是药食具佳的瓜果,木瓜味甘、平,有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用,可用于脾胃虚弱、食欲不振、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱虫等病症,还有丰胸和美白皮肤等功能。红枣:具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃磅骚您煽酚央梧韩墟馈贫任盎诚闻瓢柯寄锭乙模拿肠布匙掀浸贞划卜耶旗诌廊爵宙音醚谭砾胳啦前涯酪尝佰拭骡壳赊粘搔派蒙拨铜饱湍胳绚邦轩头
做法木瓜银耳红枣莲子汤木瓜银耳红枣莲子汤木瓜:木瓜是药食具佳的瓜果,木瓜味甘、平,有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用,可用于脾胃虚弱、食欲不振、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱虫等病症,还有丰胸和美白皮肤等功能。红枣:具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃磅骚您煽酚央梧韩墟馈贫任盎诚闻瓢柯寄锭乙模拿肠布匙掀浸贞划卜耶旗诌廊爵宙音醚谭砾胳啦前涯酪尝佰拭骡壳赊粘搔派蒙拨铜饱湍胳绚邦轩头
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、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。
、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中,加足量清水(水量大约是所有食材的2-3倍),大火炖开后转小火1小时即可。木瓜银耳红枣莲子汤木瓜银耳红枣莲子汤木瓜:木瓜是药食具佳的瓜果,木瓜味甘、平,有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用,可用于脾胃虚弱、食欲不振、饮食积滞、产