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大学生篮球比赛心得体会
篇一:大学篮球心得
经过一学期的篮球课的学有了很大提高。,老师总是很耐心地教我们,辅导我们,训练我们,使我们对篮球提起了兴趣。
在这一个学期里,老师每次都能在课前做好充分的准备,使我们在课上能好好利用每一分钟训练,从最初的练习运球,传球到后来在篮下投篮。在这一过程中老师将学习篮球的整个过程安排得井井有条,使我获益良多,下面是我在篮球方面的一些心得体会。
篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。
其实篮球是一项体能运动,不仅能够锻炼身体而且还能锻炼意志,任何一项体育运动都对我们身心健康有益。在每次课前,老师总是让我们先跑几圈,起先我觉得那很辛苦,每次都要跑步,心中有些抱怨,不过在考试的时候发现大家都跑得很快,速度比上学期有明显的进步,可见每次上课前的锻炼对我们是非常有益的,可以锻炼我们的耐力,而且是阶段性的练习,让我们每次都有进步,所以我发现我的耐力也有所提升。我的不足之处就是还是缺乏锻炼,投篮的准度还是不行,可能是没有找到准心,所以前几周的练习一直都是很糟糕,投篮的准度很差,但是后来老师教我们投篮的技巧要对准方框的右上方,顿时我就能领悟出其中的奥秘,投篮的准度虽不是百发百中但也有所提升。
对老师的评价优点在于老师很认真,负责,每次安排我们的训练都是循序渐进,真可谓严师出高徒!对我们都盯得很紧,一丝不苟,所以我们在上课的这段时间没有清闲,都在练习,充分利用每一分钟。
大学的体育课不再只是运动项目的简单重复,大大提高了体育运动学习的专业性。它不仅使我在思想认识上,从过去跑、跳、投上升到一个广泛体育的理论高度,更让我们在学习中慢慢走上了一专多能的体育之路。在这人生最美好的青春时光中,我依然感受着永恒的运动激情。
体育课带给我们的不只是愉悦,更是心灵的成长。体育课是我别样的老师,陪伴我成长,也教会我成长。在人生不断忘却,却又不断回忆的故事中,我们在慢慢地长大。年轻,是我们的资本,让我们趁着年轻的时光,释放我们的运动激情。
篇二:篮球夺冠心得
大一“新生杯”篮球赛心得体会专业班级:地球物理学1002班学号: 10017203姓名: 李东成
比赛团体:地球物理学1002班比赛时间: 大一上学期大一“新生杯”篮球赛心得体会回想起之前训练的那段日子。我们每天可以比别人起得早,在他人还在睡觉的时候,我
们已将开始了训练,真的让我铭心刻骨。从基础的控球训练到定点投篮,从战术配合,挡拆,
下快攻,联防。从体能训练到实战对抗训练。一次又一次的训练,虽然最后的成绩并不理想,
我们代表地物1002班在“新生杯”篮球赛小组赛阶段就被淘汰,我们伤心过,迷茫过,但是
我们问心无愧,依然相信集体,热爱篮球。输了大家一起承担责任,不抱怨不抛弃。因为我
们付出了。其实我们还是一直很优秀的球队,有队友在随队训练的时候上了脚踝;有队友在
比赛中同样受伤,我们队在两个主力受伤的情况下,小组赛中我们依旧打得很顽强,每个队
员都很努力。篮球比赛提升了我们班级的凝聚力,也加深了兄弟间的感情。经过这次的篮球
比赛,不仅提高了我们的身体素质,并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风,
磨练了我们的意志,增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了,不管是胜利还是
失败,其实都是件好事。失败是成功之母,我们今天的失败预示着下次一定会成功,因为我
们化压力为动力,我们会总结其失败的原因,吸取这次不成功的教训,取长补短,争取下一
次成功! 这次比赛也给了我学习上的鼓动,不管是学习还是生活,你不可能永远都是无坎坷
的,只有失败之后才明白,赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!
输了,并不意味着你比别人差;输了,也不意味着你永远不会成功;输了,更不意味着你到
了人生的终点。聪明的人告诉你,失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败,敢于
敢于拼搏,你一定会采摘到成功的鲜花。对此,在今后的生活中,我会加强身体的锻炼。作
为一个对篮球热爱的热血青年,我会继续努力提高自己的篮球球技,增强自己的身体素质。
为将来进入研究生院队打好基础,下一次一定要成为一个胜利者,为集体争光添彩,培养积
极进取的上进心,加强体育锻炼,无论是因为热爱篮球,还是热爱集体。我都会努力,因为
我有一颗