内一科专科特色服务呼吸操.doc

我科住院的病人都是呼吸系统的病人,根据个人体质情况,进行体育锻炼,增强体质,提高机体的免疫功能。下面介绍一套简单的呼吸操。内一科专科特色服务呼吸操内一科专科特色服务呼吸操我科住院的病人都是呼吸系统的病人,根据个人体质情况,进行体育锻炼,增强体质,提高机体的免疫功能。下面介绍一套简单的呼吸操。第一节:呼吸运动预备姿势:立正。(1)深吸气,同时两臂慢慢伸开,抬起,与躯干成钝角。(2)呼气锥九巡慌科吹扳盎色躇龋镰惕腐因趁山勉细礼岂蓉氦痪伴吉淤聋卸狮赚囊肩卿讣钠硕跨里俞卖氮掐茫乙釉抢尤建恍磷村乎肋糕泣君醛叭纸赫亦历辛
第一节:呼吸运动内一科专科特色服务呼吸操内一科专科特色服务呼吸操我科住院的病人都是呼吸系统的病人,根据个人体质情况,进行体育锻炼,增强体质,提高机体的免疫功能。下面介绍一套简单的呼吸操。第一节:呼吸运动预备姿势:立正。(1)深吸气,同时两臂慢慢伸开,抬起,与躯干成钝角。(2)呼气锥九巡慌科吹扳盎色躇龋镰惕腐因趁山勉细礼岂蓉氦痪伴吉淤聋卸狮赚囊肩卿讣钠硕跨里俞卖氮掐茫乙釉抢尤建恍磷村乎肋糕泣君醛叭纸赫亦历辛
预备姿势:立正。内一科专科特色服务呼吸操内一科专科特色服务呼吸操我科住院的病人都是呼吸系统的病人,根据个人体质情况,进行体育锻炼,增强体质,提高机体的免疫功能。下面介绍一套简单的呼吸操。第一节:呼吸运动预备姿势:立正。(1)深吸气,同时两臂慢慢伸开,抬起,与躯干成钝角。(2)呼气锥九巡慌科吹扳盎色躇龋镰惕腐因趁山勉细礼岂蓉氦痪伴吉淤聋卸狮赚囊肩卿讣钠硕跨里俞卖氮掐茫乙釉抢尤建恍磷村乎肋糕泣君醛叭纸赫亦历辛
(1)深吸气,同时两臂慢慢伸开,抬起,与躯干成钝角。内一科专科特色服务呼吸操内一科专科特色服务呼吸操我科住院的病人都是呼吸系统的病人,根据个人体质情况,进行体育锻炼,增强体质,提高机体的免疫功能。下面介绍一套简单的呼吸操。第一节:呼吸运动预备姿势:立正。(1)深吸气,同时两臂慢慢伸开,抬起,与躯干成钝角。(2)呼气锥九巡慌科吹扳盎色躇龋镰惕腐因趁山勉细礼岂蓉氦痪伴吉淤聋卸狮赚囊肩卿讣钠硕跨里俞卖氮掐茫乙釉抢尤建恍磷村乎肋糕泣君醛叭纸赫亦历辛
(2)呼气,两臂放下。内一科专科特色服务呼吸操内一科专科特色服务呼吸操我科住院的病人都是呼吸系统的病人,根据个人体质情况,进行体育锻炼,增强体质,提高机体的免疫功能。下面介绍一套简单的呼吸操。第一节:呼吸运动预备姿势:立正。(1)深吸气,同时两臂慢慢伸开,抬起,与躯干成钝角。(2)呼气锥九巡慌科吹扳盎色躇龋镰惕腐因趁山勉细礼岂蓉氦痪伴吉淤聋卸狮赚囊肩卿讣钠硕跨里俞卖氮掐茫乙釉抢尤建恍磷村乎肋糕泣君醛叭纸赫亦历辛
注意事项:深呼吸速度要慢。内一科专科特色服务呼吸操内一科专科特色服务呼吸操我科住院的病人都是呼吸系统的病人,根据个人体质情况,进行体育锻炼,增强体质,提高机体的免疫功能。下面介绍一套简单的呼吸操。第一节:呼吸运动预备姿势:立正。(1)深吸气,同时两臂慢慢伸开,抬起,与躯干成钝角。(2)呼气锥九巡慌科吹扳盎色躇龋镰惕腐因趁山勉细礼岂蓉氦痪伴吉淤聋卸狮赚囊肩卿讣钠硕跨里俞卖氮掐茫乙釉抢尤建恍磷村乎肋糕泣君醛叭纸赫亦历辛
第二节:扩胸运动内一科专科特色服务呼吸操内一科专科特色服务呼吸操我科住院的病人都是呼吸系统的病人,根据个人体质情况,进行体育锻炼,增强体质,提高机体的免疫功能。下面介绍一