坐姿
蹲姿
站姿
男士基本礼仪
男士标准站姿
双眼向前,头部与身躯直立,双臂自然下垂,右手握住左手,脚跟分开,不能超过肩宽,脚尖呈V字型。
标准站姿的3个要点:
1、胸部微微上提,肩膀下压
2、提臀收腹
3、站立中正不歪斜
男士非标准站姿
要点同标准站姿,但是双脚可以张开,但不能超过肩宽,双手可以放在身后,左手握住右手。
男士基本站姿
上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、
挺胸收腹、两腿站直、肌肉略有收缩感、微收下颌,面带微笑。
男士标准蹲姿
蹲姿要求:迅速,美观,大方。
双眼向前,头部与身躯直立,右腿朝后退半步后自然下蹲,双腿与肩宽,双手放在膝盖上。
男士基本坐姿
坐姿要求:慢,缓,稳。同样是双眼朝前,头部与身躯直立,双手放在膝盖上,双腿与肩同宽,且身躯,手臂,大腿呈直角三角形,只能坐椅子的三分之二。
打领带两种方法
平结
温莎结
平结
适合于各种材质的领带。要诀:领结下方所形成的凹洞需让两边均匀且对称。
温莎结
适合用于宽领型的衬衫,该领结应多往横向发展。应避免材质过厚的领带,领结也勿打的过大。
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