部 队最新一日生活制度.doc

青川中队一日生活制度起床(6:30休息日、节假日可推迟30分钟)听到起床号(哨音)后,立即起床,按照规定着装,迅速做好出操准备。因集体活动或晚间出火场超过3小时以上时,值班人员可以确定推迟次日起床时间。2、早操(起床后2——3分钟)除了休息日、节假日之外,通常每日出早操,每次时间通常为三十分钟,主要进行队列训练和体能训练。由值班员整理队伍,清查人数,向中队首长报告,由值班班长带队出操,出操时间不超过30分钟。3、整理内务和洗漱(早操后)整理内务、清扫室内外和洗漱。班值日员协助检查并整理本班的内务卫生。4、开饭(7:30)按照规定时间准时开饭。开饭时间通常不超过三十分钟。听到开饭号(哨音)后,人员在食堂门前集合,由值班班长整队,按照队列顺序次序依次进入食堂。就餐时保持肃静,餐毕自行离开。休息日和节假日坚持三餐制。5、检查和打扫车辆卫生(饭后——8:20)包括车辆和灭火器材和保养和维护6、战备检查(除周一为交接班,时间8:20)由当日值班班长组织,值班班长应提前向中队首长请示今天训练内容和计划安排,内容包含车辆器材人员情况,并宣布今天训练计划和全天生活安排。7、操课(8:50——11:30)操课前,根据课目内容做好准备。听到操课号(信号)后,迅速集合整队,清查人数,检查着装和装备、器材,带到课堂(训练场、作业场)。操课中,按照计划要求周密组织,认真听讲,精心操作,遵守课堂(训练场、作业场)纪律,严防事故。课间休息(操课通常每课时休息十分钟),由值班员统一组织;休息完毕,继续操课。操课结束后,检查装备,清理现场,集合整队,进行讲评收操,完毕自由休息30分钟。8、午饭(12:00——12:30)按照规定时间准时开饭。开饭时间通常不超过三十分钟。听到开饭号(哨音)后,人员在食堂门前集合,由值班班长整队,按照队列顺序次序依次进入食堂。就餐时保持肃静,餐毕自行离开。9、午睡(12:30——14:30)午睡时间