1. 一分钟正摇跳绳。
计数标准:学生正摇绳原地进行跳跃,过双脚一次,计数为一,累积进行。绳未过双脚或绳停止摇动后从绳上跳过均为无效,但绳已过脚后停止,则为有效。时间一分钟。
一分钟跳绳
等级
得分
跳绳(次/ 1分钟)
优秀
100
170 ——140
良好
85
140 ——110
及格
70
110——80
——半场区域内行进间运球投篮
分数
技术动作要求
100分—85分
运球动作正确,上篮步法流畅,投篮时手部有明
显拨球动作,并两次均将球投进篮框。
84分—75分
运球动作较正确,上篮步法较流畅,投篮时手部
有拨球动作,并能投进一球。
74分—60分
能顺利完成动作,但没有进球。
59分以下
运球不协调,步伐不正确,投篮时手部没有拨球
动作。
项目
1000米/800米
(分/秒)
得分
男
女
100
3′50″
3′23″
95
3′55″
3′28″
90
4′00″
3′33″
85
4′08″
3′38″
80
4′16″
3′45″
75
4′24″
3′52″
70
4′32″
3′59″
65
4′40″
4′06″
60
4′48″
4′13″
55
4′54″
4′18″
50
5′00″
4′23″
45
5′06″
4′28″
40
5′12″
4′33″
35
5′18″
4′38″
30
5′24″
4′43″
25
5′30″
4′48″
20
5′36″
4′53″
15
5′42″
4′58″
10
5′48″
5′03″
5
5′54″
5′08″
项目
双手头上掷实心球(米)
2公斤
项目
得分
男
女
得分
100
100
95
95
90
90
85
85
80
80
75
75
70
70
65
65
60
60
55
55
50
50
45
体育考核标准 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
