高三学习计划时间表.docx

高三学习计划时间表
篇一:XX高考备考:高三每日学习计划安排表
XX高考备考:高三每日学习计划安排表
高三开学啦,XX年高考备考(/gk/gkfd/jy/)大战已经打响!高三学生在总体规划的基础上,要合理安排每日学习时间。既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能最大限度的提高学习效率,以一个较好、较正常的心态去参加高考。育路教育高考小编特意为大家整理了一份高三每日学习计划时间安排表,希望对大家有所帮助,一起随小编来看一看吧。
早上各时间段计划安排及计划原则:
计划安排:
6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
计划原则:个人计划服从于班级、老师的计划,消除无所事宜的时间,充分利用好白天时间。
上午各时间段计划安排及计划原则:
计划安排:
9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行"突击",可事半功倍。
计划原则:保证常规学习时间,充分利用自由时间,按事情的重要性充分合理安排时间,重要的放在首位,避免过多细节。
正午各时间段计划安排及计划原则:
计划安排:
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
计划原则:长计划,短安排,要有足够的睡眠时间,学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
下午各时间段计划安排及计划原则:
计划安排:
15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需"永久记忆"的东西。
计划原则:计划要留有余地,避免因没有时间调整而使计划落空,加倍估计时间,费时事情要提前着手做。
傍晚各时间段计划安排及计划原则:
计划安排:
17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
计划原则:计划制定表要贴在显眼的地方,经常检查,必要时可做适当的调整,但决不允许有"例外"情况,
不要三分钟热度,就很快败下阵来。
篇二:一个高三学生的学习计划和时间安排
一个高三学生的学习计划和时间安排
我知道许多人没有做学习计划的习惯,他们认为这很浪费时间。我是在高三才真正有了这个习惯,并认为这可以最切实地提高学习效率。我高一高二是随心所欲过的,没资格告诉你高一高二怎样安排最合理。只能把高三时的学习计划和时间安排列出来,仅供参考。
我是走读生,每天6:30起床。梳洗吃饭后,马上骑自行车去学校。学校7:20开始早读,我到的时间一般是7:10,有时候会更早。那时教室里的人还少,不出5个人。我静坐下来,复、英语短语、英语作文。
7:20,早读开始。因为已经学习一小段时间了,所以会比慢到的同学更快进入状态,读的效率就比较高。早读7:50结束。
上午有4节课,下午3节课。
上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲,作好笔