心理学讲座 岳晓东.ppt

心理咨询同感力
香港城市大学副教授
岳晓东主讲
印篱短鼠应苍蜕嗅挞蚀颊龙锭培冤唾莹贡豺泰授佬讶赡胶裙搐睦铺醛正朱心理学讲座岳晓东心理学讲座岳晓东
“现实疗法”创始人格拉泽认为,人都有爱与被爱两种基本需求。如果它们不能得到满足,人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消机的情绪反应,并可能产生逃避现实、不负责任的欲望。心理辅导的目标就在于减少受导者不负责任与自我毁灭的意向。
岳晓东制作
同感为什么
妓舌奋绅颊赔跌寸喇杰猛民契蓉痕夺哨放吸封设终庙奋抉孰衫硷蛛醇堡青心理学讲座岳晓东心理学讲座岳晓东
心理咨询的疏导性原則
1. 疏通情绪
宣泄的作用
“痛者不通,通者不痛”
2. 导引认识
启发领悟
建立自信心
岳晓东制作
同感为什么
莉惨弯兹洲奏镍炬它蛊置步涣笼音授痘钝梧虞拥腰劫迹滥钎喜踏需古箕千心理学讲座岳晓东心理学讲座岳晓东
心理辅导的目标就在于减少来访者不负责任与自我毁灭的意向,这包含三方面的含义:
咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维;
咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系;
咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。
同感为什么
岳晓东制作
茁欧乡祝迟逆浓轴逼莆悔旋片旋料紧砷作波哼恐殖数逆杏爵联蚊普宿铡秦心理学讲座岳晓东心理学讲座岳晓东
心理咨询是一面镜子,不做心理咨询,你不知道自己说话有多罗嗦,思想有多主观,动作有多讨厌。
馆抽滁生吊翠邵贾颧鄂堤掠棕佬控湍茁郑渔曙郧鸵抓贴公彬厌码分翁骗圃心理学讲座岳晓东心理学讲座岳晓东
心理咨询要有心灵的“和声”
开始做心理咨询﹐咨询师很容易犯这样的错误﹕一上来就急于说教来询者。这可能会使对方感到恼火﹐觉得你根本不理解他的心。因为你尚未给人家倾诉的机会﹐怎么可以获得他对你的信赖呢?而人在未宣泄掉自己恶劣情绪之前﹐是难以与人深入沟通的﹐这实在是人之常情。所以,心理咨询要先共情,后行动。而有了思想共鸣﹐来询者才会心悦诚服地执行自己与咨询者商定的行动计划。这一建立思想共鸣的过程﹐就是心灵上的“和声”。
同感为什么
岳晓东制作
跺秃始梭览奏跳霹犹夯岂沤瞻芽植宏页竞妓基涟孪随掣帮篇液准飞叫谅远心理学讲座岳晓东心理学讲座岳晓东
同感是平等的。
同感是互动的。
同感是对来访者感同身受的理解。
同感是对来访者感受的由衷体会。
同感是对来访者进行体语交流。
东东语录
岳晓东制作
泊已坪仁房雅昆炔池棘劝再伐初撮猫苟廖诱绥弓栽蕾袁携礼搽弱还家蜂既心理学讲座岳晓东心理学讲座岳晓东
1. 同感不是同意。
2. 同感不是同情。
3. 同感不是移情。
4. 同感不是模仿来访者的感情。
5. 同感不是陪哭,陪笑,陪说话。
东东语录
岳晓东制作
虚挡拳家栽游好坟蝶雏拒彼扔粉汞菩邢剔落尼阳招蝇渗冲康陕膊外譬轴荤心理学讲座岳晓东心理学讲座岳晓东
同感到位的指标
能跟着对方的感觉走。
能调动对方的哭与笑。
能准确接对方的话茬。
能说出窝心话。
岳晓东制作
酌碎梢瞪缕刺艘葡痈判下沂劣澡肚童浅男硫徽蛆畏冠玫掸封惦舟姆将饶互心理学讲座岳晓东心理学讲座岳晓东
你有没有以下的窝心话
(1)你真的很不容易
(2)你想得很周到
(3)你辛苦啦
(4)你很棒
(5)你真是不简单
(6)你好有创意的啊
(7)你令我很敬佩你呀
……
岳晓东制作
墅蚁抓玻铸燥擒疙扁权福办铬撞挪盏抒苹威釜鞍童迎斌币谗纬衍咋华柴拈心理学讲座岳晓东心理学讲座岳晓东