《迈向未来:幸福哲学与幸福管理学》
培训背景:
哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”!我们越来越富有,可为什么还是不开心呢?我们来到这个世上,到底追求什么才是最重要的?哈佛大学教授坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标
如何在纷繁复杂的现实世界,寻找和实现内心的“幸福之道”?
培训方式:体验式教学+互动研讨+角色扮演+现场教练+案例分享
培训收益:
本课程的设计背景源自美国著名的“Thomas ”心理研究机构的理论架构,并融合了人本心理学、萨提亚家庭治疗和身心语法程序学(NLP)等多家心理学派的精髓技术而成!
理解幸福和主观幸福感,找到增加幸福的方法;
塑造积极人生的特质,强化积极成就的动机;
建立积极自我,增强自我效能;
提高工作和生活的质量,个人幸福成长,企业持续成功。
——引导职业人士找回自我,提升自信,指导并辅导人们经营一个快乐、健康、幸福的婚姻关系大有裨益。建立美满幸福的婚姻生活。
培训时长:1天
上午
培训内容
培训收益
第一模块:人生的至高财富——幸福
积极心理学的两大使命:获得力量与创造幸福
关于幸福的讨论
社会中的四种人分析
幸福的两大支柱
探究幸福的因素
构建你的幸福账本
第二模块:情感加油站——构建真爱的婚姻关系
破除完美婚姻的神话
自我的迷失和觉醒的自我
认识两性互动的模型——“行为四边形”
到底谁有问题?——“问题主权”原理
界定个人需求与目标
本阶段收益:
(1)寻找幸福动力,构建幸福账本;
(2)解读婚姻关系,建立两性互动模型。
下午
第三模块:“与爱同行”——构建和谐婚姻关系
爱的“五种语言”
《迈向未来：幸福哲学与幸福管理学》 来自淘豆网m.daumloan.com转载请标明出处.
