学校体育课教案八字跳绳.doc

学校体育课教案八字跳绳.doc学校体育课教案七年级人数:45人授课教师:周淑萍本课教材学习“8”字跳大绳场地器材篮球场两块录音机一部、跳绳若干教学目标运动参与目标:人人参与,我运动,我快乐。运动技能目标:通过学习跳绳技术,达到掌握一项体育技能,并从经常的锻炼中寻找新的练习乐趣。身心健康目标:增强学生上下肢的配合能力,提高动作协调和灵活性;发展心肺功能,提高有氧代谢能力。社会适应目标:在“开拓思维”中培养学生的想象及动手能力,在游戏中加强同学间的相互合作,只有团结一致才能得胜利。程序时间教学内容次数时间组织与要求学生活动导入与热身10分钟课堂常规1、体育委员报告上课情况。2、师生问好!3、宣布上课内容。考勤、安排见习生。热身1、慢跑2、绳操上肢运动肩绕环踢腿运动体侧运动体转运动侧压腿1分钟4分钟5分钟四八拍组织如图一:○○○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××××图一集合要求:快、静、齐。组织如图二:○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××△图二1、体育委员整队,向教师报告上课情况,出勤人数。2、问老师好!1、成两路纵队跑步2、△教师示范,学生同教师一起进行练习。~3次组织如图二:教法:分组循环法。、三组跳,二、四组查数;然后双方交换角色。、二组结合,三、四组结合。。程序时间教学内容次数时间组织与要求学生活动学习8字跳绳15分钟学习“8”字跳大绳动作要领:听到绳子打地下一个同学往里面跑,绳子由上至下到侧位时,往上跳。重点:掌握好动作节奏,在绳的中部起跳。难点:克服恐怖心理,大胆的进行尝试。1分钟3分钟1分钟10分钟讲解、示范(动作路线)学生尝试性练习。讲解动作要领。以小组为单位进行活动。要求:相互间应团结合作。强调摇绳与跳绳同学间的配合,摇绳是全组的指挥,对跳的不是很好的同学给予适当的照顾,从而增强他们练习的信心。1注意听和看。。