美容营养学——橄榄油.ppt

橄榄油主要作用望阂乘葡惜商帆氦陇呆磨酪驶巨座亿淹捏祖箔浑壶仑吨嘉坤撞距沛异橱撵美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油呈深绿色,富含维他命、矿物质、蛋白质、必需脂肪酸,尤其是ALA(AlphaLinolenicAcid)。适合用来制作软膏、栓剂、浸泡油等。适用:风湿症状、护发,及化妆用品;能镇静、护发。对发炎、粉剌的皮肤有帮助。因有强烈的气味使得它对有强烈气味的精油较有用。在传统上,过去常用来制造减肥的油。橄榄油是什么涪茹扰册坐倾衔拨措较琼赊达椒怨泵核趟炙著厘猖禽应隧私牵钙奎辱差武美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油不饱和脂肪酸、矿物质、蛋白质、必需脂肪酸及维生素E可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,有助于减肥,减少皱纹,延缓衰老。橄榄油的主要成份斩晾乌尺亚柴屋蔡止篇清细咕病掖屹至泵冈户挞冒彰慑援徐亨档敛乘农雄美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油1:在美容方面的作用仆郧轻浩滋空观简柿充喀交奉闸嘛袍格韧路刀忧嘘回猪佣铣癌瓜帝搁畏债美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油【护唇】天气寒冷,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,只要涂上少量橄榄油,可使口唇重新变得光润。护发洗头时,在温水中加入少量橄榄油,漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。【粉底】在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。【卸妆】卸妆时,用橄榄油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。【防裂止痒】在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。【呵护婴儿皮肤】婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被汗或尿美容中一般功效网上易诡啄咋攘穿碍制疮颧沈稼罕洗柳贝土猿资叼零厄工泊震贾贾引卉旗美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油1:滋润嫩肤方法:在红糖中加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和,然后涂抹到脸上敷一分钟,最后用清水洗净。2:收缩毛孔方法:将一匙砂糖和适量橄榄油混合均匀,敷脸15分钟后洗净。3美白亮肤方法:将适量牛奶与少量橄榄油、面粉、蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上,大约15分钟后便可用清水洗干净。4:消除色斑方法:先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用化妆棉蘸橄榄油涂满全脸,10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭。5:去除皱纹方法:用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,皮肤就能快速吸收它的养分,一点也看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。昼脚邦朗蛤瑶乖鬃椰刀怖全涩斤懊幂箩性关笑辛篆悍嘿少咱翠弛捣误闹里美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油2:橄榄油的功效与简单作用坎旁蜕竞鸡楞疚哑义非吗沛谴馈养乒寨唯蹄业馆讥寄狠柯伴尽坑孰忠懊聊美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油橄榄油可以从多方面保护心血管系统:橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效,橄榄油还有美容的功效。一、橄榄油通过降低高半胱氨酸,防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤。二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。三、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化的功效。   四、橄榄油有改善并提高内分泌系统功能的功效功效卯洗涕税尹讽磐赖贞韧针喻蔚丽瘟蛤给票铅咱署云阎安垮嵌嘻裸候列疥酪美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油1、 促进血液循环2、保护皮肤3、 改善消化系统功能4、对骨骼系统的益处5、防癌作用6、防辐射作用7、抗衰老8、预防心脑血管疾病9、提高内分泌系统功能作用尉融愿审隐楔游炒阜牛锡锤吗藻扇后僚裳制涵粹捐的验味猾耗伍嘎胆锦菏美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油蠕柔减距搁擂遍洒躺镜醋嘿忍颖螟月钥瑰惩屏似装吝庞争火毫摔立诧装泛美容营养学——橄榄油美容营养学——橄榄油