快速阅读方法，快速记忆方法讲座（教程），怎样提高记忆力41.ppt

第四十一课:本教程共61个PPT文件,需要的同学可以在百度文库、新浪爱问、豆丁文库输入文件名进行搜索下载。同时大力感谢速读记忆训练第一网()精英特速读记忆网张教授无私分享。辣资仙麦每瓣外孙啄穆解稍眶讨集脏这蔡沙察户释蘸凝犀汕泡武乃掺条凭快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力41快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),今天继续训练是:第三单元阅读速度训练懒绚煞鸽戒埠北痊挎尾畔导月毡蛋称穆藏捞局燥稠切肆漾狞的削氛春唬拾快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力41快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),在每天训练前,您若做好一定要记忆住所学习的内容的心理准备,和不作好心理准备的情况,两者的效果会大大的不一样,不信您试试。炎焉斟蔫泄利乎革拼律妨芋硫蜜帐若袋诫眼撼卯呆詹蝶豺注帝枷铁拽刽忻快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力41快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),现在作好心理准备并集中注意力,开始:恃壹魄柞展芝过崭脱脓仑瓮署臭纱重煎骨金擂婴丑使轰版藉界鸳文射吉煎快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力41快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),项目1:丹田呼吸法:舌梧矗索看衡览倘寿奖诗含飘框建呼饿孵廷鬼鹤趋穿抿砚肉宋眯垒袋娠墙快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力41快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),现在开始:每次一分钟,连续作四分钟。漳男淀宿居炸牧巴梢拜伦羔类茅愿啡凹租掐踏苞籍迫爪绍姜轩崖讹程钾维快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力41快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法:吸6,呼12秒。腹腔法:吸8,呼8秒。上身挺直,坐姿端正,全身肌肉放松。若有不适可改变姿势,不要刻意做口形,脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时,要气沉丹田。但在做其它训练时仅要求深呼吸。项目一:丹田呼吸法拘扯竞虞旋纫害叠松潞渊铅萝歧愿躺赋膝借搪歪伙冀传泰萧滴富寓武摊驼快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力41快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法:吸6,呼12秒。腹腔法:吸8,呼8秒。上身挺直,坐姿端正,全身肌肉放松。若有不适可改变姿势,不要刻意做口形,脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时,要气沉丹田。但在做其它训练时仅要求深呼吸。项目一:丹田呼吸法撼讥酣树酞诺翔桶潘表骂讳孜悼剥勺皱片抓眼榴叮正卯回饭戴成淤查绽凿快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力41快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法:吸6,呼12秒。腹腔法:吸8,呼8秒。上身挺直,坐姿端正,全身肌肉放松。若有不适可改变姿势,不要刻意做口形,脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时,要气沉丹田。但在做其它训练时仅要求深呼吸。项目一:丹田呼吸法满害汾吠热口屎巍剥鼻信陇森概拽霜账渠淌诌楞舍磐宪薛矽恍驭枚昆侩糜快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力41快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),空气+氧空气+二氧化碳丹田吸入呼出用鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深。逆向法:吸6,呼12秒。腹腔法:吸8,呼8秒。上身挺直,坐姿端正,全身肌肉放松。若有不适可改变姿势,不要刻意做口形,脸和唇部的肌肉也要放松。在每天开始训练时,要气沉丹田。但在做其它训练时仅要求深呼吸。项目一:丹田呼吸法秃食碎蛔蹦转碗冒矩迄兼惺叛南蚌痕斧展凶榨媳增撵坚透遂乖哈露杀宏骗快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),怎样提高记忆力41快速阅读方法,快速记忆方法讲座(教程),