乒乓球握拍法与颠球技术教案.docx

乒乓球握拍法与颠球技术一、教材分析乒乓球是我国的国球,属于我国重点开展的体育项目,受到了人民群众的喜爱。乒乓球有很多种类型的打法,但是学习乒乓球技术前必须进行熟悉球性,它是初学者学习乒乓球技术的入门课程。学情分析本课程是针对高一年级学生,男生20人,女生20人。乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。他们正处在青春发育期,生理和心理日趋成熟,具有独立思考、判断和模仿能力,同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质,具备了学习乒乓球球的条件。在教学过程中,注意体现学生的主体地位,形成师生互动,生生互动,培养学生的观察能力,启发教学。教学方法上采用多种练习形式,提高学生练习的积极性。通过游戏和比赛,树立学生的拼搏意识;培养学生团队协作的集体主义精神。三、教学目标1、认知目标:通过本节课的学习,了解乒乓球运动的锻炼价值,并说出正确的握拍法及颠球动作技术要领。2、技能目标:通过本节课的练习,90%以上的学生能掌握颠球技术要领,能够进行颠球的练习。3、情感目标:激发和培养学生参加乒乓球运动的兴趣,享受运动带来的乐趣。四、重、难点重点:握拍方法和颠球动作难点:颠球用力时机和颠球的方向五、教学语言实施采用口头评定演练效果的办法、鼓励、激励学生:采用“关键词”提醒,例如:用力均匀,垂直向上,球下落时击球等,对学生起到心理暗示的作用。采用目的性明确的话语,富有启发性地将学生看、听、想、练有机地结合起来。六、场地设置与组织形式本课场地需要20张乒乓球台,20盆乒乓球及40个乒乓球拍,课中教学主要采用集体和分组教学的组织形式,既便于组织调控,又便于增强教学的实践性。:课堂常规→准备活动→:握拍简介→学习颠球→组织练习→:课课练:多人接球游戏→放松操→总结布置作业→师生再见七、运动负荷设计平均心率:110~115次/分钟最高心率:130次/分钟练习密度:40%~50%教案任课教师:何月年级:高一人数:、认知目标:通过本节课的学习,了解乒乓球运动的锻炼价值,并说出正确的握拍法及颠球动作技术要领。2、技能目标:通过本节课的练习,90%以上的学生能掌握颠球技术要领,能够进行颠球的练习。3、情感目标:激发和培养学生参加乒乓球运动的兴趣,享受运动带来的乐趣。重点难点重点:握拍方法和颠球动作难点:颠球用力时机和颠球的方向教学过程教学内容教师活动学生活动教学组织运动负荷时间强度次数准备部分课堂常规体委整队,报告人数师生相互问好宣布课的内容,目标与要求检查服装,安排见习生,:(1)扩胸运动;(2)肩部运动;(3)弓步压腿;(4)活动踝腕关节;专项准备活动(1)手臂,,声音洪亮,口令准确清晰。,口令指挥,,准确,快速,安静。。,充分活动。,确实将持拍手臂按教师要求拉伸到位。学生:教师:组织:7分钟小中1基本部分讲解乒乓球握拍方式直拍快攻型握拍法1、拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之