胃胀气打嗝恶心.ppt

胃胀气打嗝恶心胃胀气打嗝恶心,虽然不是严重的疾病,但的确影响日常生活。 1、发病机理与病因引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。 2、临床症状与危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。3、,胃气上逆则表现为打嗝。胃胀气打嗝恶心大多数胃胀气打嗝为一过性消化道功能紊乱所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律等因素有关。专家指出,通过饮食,生活调理多能有效改进症状。 1、生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,(伴随的胃胀气可选用轻泻剂辅助治疗)。2、保持心情愉快,放松绷紧的神经。近期因生气,情绪紧张等引发的腹部饱胀,胁肋胀疼,嗳气等可选用一些中成药制剂。胃胀气打嗝恶心4、功能性消化不良胃胀气多在饭后加重,同时伴有早饱,暖气,恶心,。 5、适当减少产气有些多的食物,避免将几种产气食物搭配。此外,还可以不可以暂时减少进食,让胃功能得以休整恢复。当然,在生活中还要注意饮食结构和生活习惯,采取常见并且具有消胃胀功效的食物,如金橘、青菜、槟榔、萝卜、山楂、大麦芽、杨梅、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、番茄、茴香、橙子、茶叶等。其中,如金橘,可以解郁理气、化痰、消除胃胀,另外还有醒酒的功效。金橘适合多种胃胀气的症状食用,无论是由于气滞引起的腹胀,还是由于食滞引起的腹胀,都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。或者自制金橘饼,如果出现腹胀的话,可以当零食吃1-2颗。其次,青菜可以舒缓由于食滞和气滞所引起的腹胀胃胀的症状,因为青菜里面含有丰富的粗纤维和维生素,有效促进肠胃蠕动,使食物被充分消化,有利于通便,预防便秘。日常要多吃青菜,有助于清肠排气。