胃胀气打嗝恶心
胃胀气打嗝恶心,虽然不是严重的疾病,但的确影响日常生活。
1、发病机理与病因
引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。
2、临床症状与危害
一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。
3、常用医药治疗加强胃动力.
打嗝是由于胃动力不足食物停留过久在胃内产气而引起的胃胀,胃气上逆则表现为打嗝。
胃胀气打嗝恶心
大多数胃胀气打嗝为一过性消化道功能紊乱所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律等因素有关。专家指出,通过饮食,生活调理多能有效改进症状。
1、生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,(伴随的胃胀气可选用轻泻剂辅助治疗)。
2、保持心情愉快,放松绷紧的神经。近期因生气,情绪紧张等引发的腹部饱胀,胁肋胀疼,嗳气等可选用一些中成药制剂。
胃胀气打嗝恶心
4、功能性消化不良胃胀气多在饭后加重,同时伴有早饱,暖气,恶心,。
5、适当减少产气有些多的食物,避免将几种产气食物搭配。此外,还可以不可以暂时减少进食,让胃功能得以休整恢复。
当然,在生活中还要注意饮食结构和生活习惯,采取常见并且具有消胃胀功效的食物,如金橘、青菜、槟榔、萝卜、山楂、大麦芽、杨梅、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、番茄、茴香、橙子、茶叶等。
其次,青菜可以舒缓由于食滞和气滞所引起的腹胀胃胀的症状,因为青菜里面含有丰富的粗纤维和维生素,有效促进肠胃蠕动,使食物被充分消化,有利于通便,预防便秘。日常要多吃青菜,有助于清肠排气。
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