哪些人需要心理咨询.doc

寻求心理咨询师的帮助就是进行心理咨询。首先应该明白心理咨询的对象应该是正常人,不是病人,更不是精神病患者。因此,我们应该打消这样的顾虑:寻找心理咨询师意味着自己可能有精神病或会被别人误解为有精神病的可能性。只有这样,才有可能在需要的时候与心理咨询师接触。并获得其帮助。那么,什么样的情况下需要寻找心理咨询师呢?这个问题可以从学习障碍、社会行为和人际关系障碍、家庭生活障碍以及发展与职业咨询等几个方面来回答。(1)学习障碍:提起学习,也许马上会联想到读书、习题、作文。这些无疑都是学习。但这里所指的学习具有更大的广泛性。它包含了人生过程中几乎所有的学习情况,如从生活中学习社会知识,从书本中学看,可分为模仿学忆学习和理解学习;从学习的内容看。可分为技能学习、概念学习和品德规范学习等。人类所有的学忆、思维、想象、注意以及智能的综合水平和自我评价的能力等。正因为如此,我们在学习过程中就可能遇到一些障碍,主要表现在感知觉方面的感觉过敏、感觉减退或感觉迟钝、错觉、幻觉等;也可以表现在记忆方面的障碍,记忆增强、记忆减退、遗忘、记忆错误、识记障碍等;也可表现在思维障碍方面,如抽象概括能力下降、抽象概括过程的歪曲、思维联想过程障碍和思维逻辑过程障碍等;在想象障碍方面,可表现为缺乏创造想象能力、想象力贫乏、沉湎于幻想之中等;而在注意方面,出现注意力无法集中、过度集中在某个不适当的事物上、注意范围缩小、注意力不稳定、或注意速度减慢等;在智力方面,则智能发育障碍或智能减退是影响学习的最主要因素。除了这些因素外,自我评价障碍也会对自己的学习产生影响。自我评价包括对自身健康状态的评价、对自己情感、意志特征的评价、对自己性格特征的评价、对自己社交能力的评价、对自己在别人心目中地位的评价。如果这些评价出现障碍,将对自己的心理活动产生很大的影响,从而影响学习。(2)社会行为、人际交往障碍:社会行为是指一个人在一定的社会生活中,在公开场合下表现出来的行为。一个人的社会行为是否为社会所接纳,是否符合一定的社会规范、社会舆论和特定的社会文化背景,一个人的社会行为是否与社会正常人的行为相一致,是一个人心理健康与否的重要标志之一。我们每个人都生活在一定的社会关系中,所有的社会行为都是在与他人、与集体发生关系时表现出来的。所以,社会行为和人际关系常常是同一过程,它们是相辅相成的。人际关系是否正常、良好,人与人之间是否相互信任、友善,既是一个社会文明程度的表现,也是一个人心情是否舒畅,生活是否愉快,工作、学习能否取得最大成绩的关键因素之一。然而,社会生活是充满矛盾和冲突的,现代社会随着社会节奏的加快,人与人之间竞争的增强,各种矛盾和冲突越来越激烈,加上各人的心理承受能力的差异,出现人际关系方面的障碍也就不足为怪了。常见的社会行为、人际关系障碍有情感障碍、意志障碍、人格障碍和人际交往障碍。所谓情感障碍,是指情感活动的规律受到破坏,人在认识客观事物的过程中所表现出来的某种态度上的紊乱。通常,正常人的情感活动与其他心理活动是协调一致的。情感活动发生故障,可引起其他心理活动的障碍,反之其他心理活动过程发生故障,也可导致情感障碍。情感障碍主要表现在3个方面:①情感活跃而异常,包括情绪病态高涨、情感欣快、焦虑、情感爆发、恐怖性情感、病理性激情、