摔跤战术训练探讨.pdf

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☆练衙巍
运案
才能获得。战术训练是运动员能摔跤战市训练搽讨
够根据比赛的情况,正确分配力
量,掌握协同完成各种战术的方口罗群崔昌龙
法,发展专门能力的一种训练。战
术训练不可放任自流,必须纳入无论是教练员,还是运动员思维能力是战术训练的一个基本
整个训练计划范围内,把战术训必须懂得比赛的规程、规则以及任务。
练贯彻到整个训练计划的始终。比赛的日程等方面的知识。只有在战术训练中,应从以下几
一
、战术训练的目标懂得和掌握这方面的知识,才能个方面培养战术思维能力:
战术训练的主要目标是使运制定合理的战术。①迅速了解比赛情况,相应
动员在比赛中战胜对手取得好的②必须使运动员了解掌握如地加以理解和分析的能力。
成绩。何观察比赛、分析比赛情况和在②快速、准确地判断比赛情
由于战术训练是整个训练过思想上明确比赛任务的理论知况,并按照现有情况和个人训练
程的一个重要部分,与技术、体识。水平独立作出决定的能力。
能、心理训练有着密切的相互关运动员必须掌握如何观看对③预见对手行为的能力。
系,因而在战术训练中就产生了手包括站架、手法、技术以及竞技④根据比赛的目标和具体任
各种不同的目标。能力、比赛风格等方面的知识。务,条件反射性地采取相应行为
、观看和分析比赛情况,以③必须使运动员了解战术、的能力
了解从中产生的战术任务和在最技术、运动素质、意志品质和心理、获得战术能力:
短时间内从思想上和运动中加以素质的相互关系。战术能力是指运动员根据比
解决。运动员只有了解战术、技术、赛条件,为了完成战术任务而运
、在观看和分析比赛情况的运动素质、意志品质和心理素质用技术、体能、心理素质、意志品
基础上,选择和运用从战术观点的相互关系,才能使运动员根据质以及战术技巧的能力。所以战
出发所掌握的各种战术,以确保自己技能和体能去完成相应的战术能力的培养必须贯穿训练的全
战术任务的圆满完成。术,合理分配体力,使之有的放过程,我们在制定训练计划时,必
、在比赛中,一方面节省使矢。须把战术训练作为重要的内容安
用自己的力量,另一方面又要最④收集整理优秀选手的资排,决不能可有可无。
大限度地发挥力量,战胜对手。料。运动员必须懂得收集、整理优三、战术训练的方法
、即使在最困难的条件下, 秀选手的身高、体重、得意技、心为了完成战术训练任务,提
也能实施战术计划。理素质、速度、耐力、站架、步法、高战术能力,必须采取合理的训
、在比赛中出现预想不到的手法、意志品质等资料。掌握这些练方法。战术训练的方法包括以
情况时,应根据比赛情况独立修资料不仅对指导训练有利,而且下几种:
订战术。对制定战术有着极其重要的作、语言法:教练在给运动员讲
二、战术训练的任务用。解战术知