腰椎间盘突出杜仲猪腰汤强筋骨
2013-03-25 15:24出处:39健康网作者:佚名
杜仲 中草药 健康饮食
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肾虚腰痛
肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑功能活动的原动力。肾的作用可分为肾阴、肾阳两方面,两者相互依存,相互制约,维持人体阴阳气血的动态平衡。当阴阳平衡遭到破坏后,机会出现肾虚表现。如肾阳虚表现为腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清长、性欲减退、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等;肾阴虚则表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘,男子已经早泄、女子经少经闭等。
猪腰煲杜仲,整个方子以温补为主,对肾阳虚病人最有效。如果是肾阴虚,这个方子也是有效的,不过要同时加入石觥、枸杞子、女贞子等滋补肾阴的药材;肾气虚这则可加入北氏、党参、山药等补中益气的药材。
肝肾虚弱的腰肌劳损
腰肌劳损导致的腰痛,在中医辨证下,可分为肝肾虚弱型和寒湿型,其中肝肾虚弱者比较适合吃杜仲。
肝肾虚弱型病人的腰痛有一定的特点,就是腰痛可反复发作,但和天气转变没有明显关系。他们喜欢用双手捶腰,休息后病情会减轻,并可同时伴有手足麻木、耳鸣、口干咽燥的情况。这类病人可选用杜仲煲猪尾汤调理,猪尾既能补肾,亦能补充一定的胶原蛋白。
寒湿型的腰肌劳损,其腰痛会在阴雨天、受凉或劳累后明显加重,病人喜暖畏寒,站久了,腰就明显酸痛、活动欠佳。这类病人不适宜吃杜仲,可考虑喝薏米生姜羊肉汤(薏米50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐餐)。
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