初中跳绳教案.doc

初中跳绳教案以下是为大家整理的《初中跳绳教案》,希望大家能够喜欢!更多资源请搜索教案频道与你分享! 初中跳绳教案篇一:中学跳绳教案体育课教学设计课题:1、跳绳2、花式跳绳一、教学设计说明:体育活动不仅有助于身体健康,也有助于增进心理健康,根据新课程标准以处进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。本课是依据学生年龄和身心特点,选择本教材。通过体育课活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力,防止在教学中只重视运动技能的传授,而忽视心理健康目标达成的现象。教师在体育教学过程中,在发展学生体能和运动技能的同时,注重学生心理品质的培养,使学生实现心理健康学习领域的目标,是一节很有新意的体育室内课。二、教学分析:1、加强学生对跳绳的兴趣,把跳绳和花式跳绳结合起来,增强趣味性。教学目的是使学生体会体位感觉和运动感觉,提高控制身体的能力,发展下肢、小臂和手腕的力量。教师依据《课程标准》中“健康第一”指导思想,结合学生的学习情况设计教学思路,运用诱导启发方法培养学生创新思维,用探究式的学习方法,激发学生学习兴趣。在教学中,培养学生合作意识,使学生在情趣盎然、愉悦的心情中完成教学任务。2、本次课的设计思路是根据儿童爱唱爱跳,喜新求乐,模仿能力强的特点,采用自创的表现形式来完成跳绳学习任务。首先按照跳绳的技术要求教会学生掌握动作要领“摆绳时,注意用小臂、手腕甩动柔和、双腿跳动有力、有节奏”这节跳绳课的重点、难点,从而较快掌握跳绳的知识技能。这种自创的的教学形式既能激发学生学习的积极性、活跃课堂气氛,又能提高教学效果,达到预期的学习目标。体育与健身课时计划初中跳绳教案篇二:初中体育跳绳教案体育教案初中跳绳教案篇三:初中跳绳教案教案花样跳绳教学案例——关于提高学生运动兴趣、激发学生创新思维的探索洪塘中学赵祺晖一、教学案例背景:自加入体育教师这个行列到如今,我发现中学体育日常教学中往往存在这样一个问题:学生个个都喜欢体育运动,但不一定个个喜欢上体育课。这里既有教学内容的问题,也有教学手段的问题。在去年对六年级的教学中,我加入了跳绳这一项目,但是由于经验缺乏,采取的教学手段单一,只是一味地进行技术教学,而忽略了许多其他方面的因素,导致学生学得很吃力,我教得也很吃力。其实这样的现象并不只是表现在跳绳这一教材内容中,在其他内容的教学中也有或多或少的体现。跳绳这项运动作为我国的一项民间传统体育项目,不但具有强身健体的功效,还具有较强的娱乐性、观赏性。新颖有效的跳绳方式,不但在提高学生身体协调能力,耐力素质,灵敏素质等方面具有良好效果,而且能充分提高学生学习的兴趣和积极性。在今年七年级的教学工作中,我重新对花样跳绳进行了教学设计,通过各种练习方式(单人、双人、多人等)的尝试,提高学生对体育锻炼的兴趣;培养学生互相协作,团结友爱的团体意识;增强坚持不懈,勇攀高峰的个人良好品质;培养学生开拓创新的思维能力,最终实现学生德、智、体全面发展的目标。并在花样跳绳的教学中,力求让更多的学生参与进来,坚持以学生为主体,给予学生更多的自由发挥空间,充分调动他们的主观能动性,使他们从原来的被动学习变为主动学习,在练习中学会多种跳绳方法,愉悦身心。二、案例实际操作过程:1、导入:“我们是一条大长绳”:以绳子作为切入点,引导学生想象全班就是一根又长又整齐的大长绳,并在教师的带领下,指导学生像绳子一样沿各种路线前进,前进过程中还综合运用并脚跳、收腿跳、两脚快频率交换跑等方式。如此一来,学生在上课一开始就能形成一种集体感,同时也激发了学生的学习热情。2、绳操5分钟,教师进行四种绳操示范,激发学生参与欲望,并进行练习。引导学生前后左右进行分组讨论,创新一节绳操,并将其命名,这样既能培养学生创新能力,也能让他们得到成就感,使学生的身心得到充分的准备。3、跳绳模仿性练习:教师带领,脚踩绳子,两手分别握绳子两端,手腕向下转动时脚尖踮起。为了激发学生的参与热情,我安排全班39位学生依次报号,每报一个,全班跟着进行一次转手踮脚的跳绳模仿练习一次,从而使每个学生都能集中注意力参与其中,变被动为主动,并在练习中体验快乐,收获知识。4、花样跳绳“过五关”:设置五个关卡,每关都是一种不同的跳绳方法且每关过关要求不同。并在每一关开始前,进行技术教学,使学生了解正确的技术动作,那么学生练习起来更有效了。第一关:并脚跳。过关要求:累计完成100次。第二关:两腿交换跳。过关要求:累计完成80次。第三关:向后摇绳跳。过关要求:累计完成60次。第四关:两臂交叉绕环跳。过关要求:累计完成40次。第五关:双飞跳。过关要求:累计完成20次。过关通过比赛的形式进行,这样学生更能投入其中,在互相比赛的过程中更会自己反思方法:如何更快更好的完成比赛。最后评比出每一小组的冠军。5、创编花样跳绳:以小组为单位,让