初中跳绳教案.doc

初中跳绳教案——关于提高学生运动兴趣、激发学生创新思维的探索洪塘中学赵祺晖一、教学案例背景:自加入体育教师这个行列到如今,我发现中学体育日常教学中往往存在这样一个问题:学生个个都喜欢体育运动,但不一定个个喜欢上体育课。这里既有教学内容的问题,也有教学手段的问题。在去年对六年级的教学中,我加入了跳绳这一项目,但是由于经验缺乏,采取的教学手段单一,只是一味地进行技术教学,而忽略了许多其他方面的因素,导致学生学得很吃力,我教得也很吃力。其实这样的现象并不只是表现在跳绳这一教材内容中,在其他内容的教学中也有或多或少的体现。跳绳这项运动作为我国的一项民间传统体育项目,不但具有强身健体的功效,还具有较强的娱乐性、观赏性。新颖有效的跳绳方式,不但在提高学生身体协调能力,耐力素质,灵敏素质等方面具有良好效果,而且能充分提高学生学习的兴趣和积极性。在今年七年级的教学工作中,我重新对花样跳绳进行了教学设计,通过各种练习方式的尝试,提高学生对体育锻炼的兴趣;培养学生互相协作,团结友爱的团体意识;增强坚持不懈,勇攀高峰的个人良好品质;培养学生开拓创新的思维能力,最终实现学生德、智、体全面发展的目标。并在花样跳绳的教学中,力求让更多的学生参与进来,坚持以学生为主体,给予学生更多的自由发挥空间,充分调动他们的主观能动性,使他们从原来的被动学习变为主动学习,在练习中学会多种跳绳方法,愉悦身心。二、案例实际操作过程:1、导入:“我们是一条大长绳”:以绳子作为切入点,引导学生想象全班就是一根又长又整齐的大长绳,并在教师的带领下,指导学生像绳子一样沿各种路线前进,前进过程中还综合运用并脚跳、收腿跳、两脚快频率交换跑等方式。如此一来,学生在上课一开始就能形成一种集体感,同时也激发了学生的学习热情。2、绳操5分钟,教师进行四种绳操示范,激发学生参与欲望,并进行练习。引导学生前后左右进行分组讨论,创新一节绳操,并将其命名,这样既能培养学生创新能力,也能让他们得到成就感,使学生的身心得到充分的准备。3、跳绳模仿性练习:教师带领,脚踩绳子,两手分别握绳子两端,手腕向下转动时脚尖踮起。为了激发学生的参与热情,我安排全班39位学生依次报号,每报一个,全班跟着进行一次转手踮脚的跳绳模仿练习一次,从而使每个学生都能集中注意力参与其中,变被动为主动,并在练习中体验快乐,收获知识。4、花样跳绳“过五关”:设置五个关卡,每关都是一种不同的跳绳方法且每关过关要求不同。并在每一关开始前,进行技术教学,使学生了解正确的技术动作,那么学生练习起来更有效了。第一关:并脚跳。过关要求:累计完成100次。第二关:两腿交换跳。过关要求:累计完成80次。第三关:向后摇绳跳。过关要求:累计完成60次。第四关:两臂交叉绕环跳。过关要求:累计完成40次。第五关:双飞跳。过关要求:累计完成20次。过关通过比赛的形式进行,这样学生更能投入其中,在互相比赛的过程中更会自己反思方法:如何更快更好的完成比赛。最后评比出每一小组的冠军。5、创编花样跳绳:以小组为单位,让同学们自由发挥想象力,创造出多种跳法。展示创造成果,互相评比,评出最有创意跳绳奖和最多花样跳绳奖。通过小组讨论,选出了以下几种学生创新的跳绳方式并进行了展示:①:单人向前、后摇绳蹲跳。②:一人一绳带一人、两人跳。③:两人摇绳一人、多人跳。④:多人联绳跳。⑤:短绳连接成长绳的双绳跳