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第四节 意志行动
一、意志行动的基本阶段
二、意志行动中的冲突
三、意志行动中的挫折
四、意志的品质
一、意志行动的基本阶段
意志:指个体有意识地支配、调节行为,通过克服困难,以实现预定目的的心理过程。
意志通过行为表现出来,受意志支配的行为叫做意志行为,意志行动可分为两个阶段。
(一)准备阶段
在思想上,权衡行动的动机、确定行动的目标、选择行动的方法,并作出行动的决定。
如某大学生想买一台电脑,那么他就要考虑是否有必要买这台电脑,买什么电脑,通过什么途径买电脑,并最终做出买电脑的决定。
(二)执行阶段
执行阶段要执行意志准备阶段所做出的决定。
执行阶段的自我调节功能:
反复修订自己的行动方案,审定自己目标,检查自己行动的方法和手段,使之与目标的实现更靠近。
意志强弱的表现:
1、坚持预定的目标和计划好的程序。
2、制止那些干扰达到目标的因素。
如一个女士决定要通过身体运动来减肥,决定每天跑10分钟,但是某一天,朋友劝她不要太执着,请她去看电影。那么这位女士能否坚持下去,就表现了她意志的强弱。
二、意志行动中的冲突
(一)什么叫做冲突
冲突:在人们的意志行动中,常常具有两个或以上的目标,但是又不能同时实现,所以就产生了冲突。
如一位高中生在填报志愿时,既想报北大又想报清华,难以取舍,就产生冲突。
冲突的深刻性:问题越重要,而可供选择的方案又都具有充分理由时,冲突就越深刻。
冲突总是伴随着情绪体验:紧张、焦躁、烦恼、心神不宁等。
(二)冲突的种类
意志行动通常表现为接近或回避某一目标,据此可以把冲突分成四种类型。
1、接近-接近型冲突
两种或两种以上的目标同时吸引人们,但只能选择其中一个时就会出现这种冲突。即:“鱼和熊掌不可兼得”。
2、回避-回避型冲突
两种或两种以上的目标都是人们力图回避的事物,而又只能回避其中一个时就会出现这种冲突。“牙痛与拔牙”。
3、接近—回避型
同一物体对人既有吸引力又具有排斥力时就会出现这种冲突。
如考试期间复习很累了,想休息,但是又没复习完,所以又不敢休息,就产生了这种冲突。
4、多重接近-回避型冲突
日常生活中,人们常常面对两个或两个以上的目标,而每个目标都具有吸引和排斥两方面的作用。这时的冲突叫多重接近-回避型冲突。
如大学生毕业找工作,如果去外企,工资较高,但是福利条件差,工作不稳定;而去国家事业单位,虽然工资不高,但是工作较稳定,且福利条件比较好。此时个体需要对多种利弊和得失进行综合考虑,每一个因素都很难取舍。
(三)冲突的结构模型
为了说明不同冲突的性质和作用,心理学家勒温提出了描述冲突的结构模型。包含四个概念:
1、效价:指物体或活动对于个体的吸引力和排斥力。“+”表示吸引力,“-”表示排斥力。
2、向量:向量驱使个体朝向或离开有效价的物体。
3、运动:情境中出现单一驱力(接近或回避)时,个体采取的行动方式。
4、生活空间或场:指每次冲突发生的疆界,使个体只能在这一疆界内对冲突的目标进行选择,而不能脱离这一疆界。如个体在某个生活环境中,要么去当兵,要么好好读书,只有这两种选择,不可能有第三种选择。如下图的吸引-回避型冲突模型