初中体育与健康新课标测试题.doc

:(在下列各题的四个选项中,只有一项最符合题意,每项2分计20分)(C)(C)、一天中锻炼的最佳时间为(C)A、早饭后B、起床后C、下午D、(B)(B)、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会(A)A、增加B、减少C、不变D以上皆错7、在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先(A)A、呼喊周围环境的人B、自已想办法自救C、不管它继续游泳D、听天由命8、下列何者是理想的减肥方法?(C)A、断食B、吃减肥药C、运动D、吃泻药9、标准田径赛场地一圈为多少米?(C)A、200mB、300mC、400mD、800m10、柔韧性训练的基本方法是(C)A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、(正确的在括号打“√”号,错误的打“X”每题4分计20分),偏右下方。(X)(√),女生各别对待(√)(√)(X)二、填空题(每空2分,共20分)1、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行体育锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业的基本条件。2、体育与健康课程学习成绩评定内容有:体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。3、安全地进行体育活动是运动技能领域目标的内容之一。4、影响投掷远度因素:出手角度、出手速度、出手高度等因素。5、跨栏跑中,过栏技术动作要求摆动腿高抬屈膝前伸下压。6、2008年奥运会在中国的北京召开,主题为绿色奥运、科技奥运、人文奥运。7、三级跳远第一跳如是左脚起跳,第二跳应是左腿踏跳,第三跳应是右脚踏跳。8、在田径比赛中,铅球、。29、常用的球类比赛的编排有淘汰制、循环制、积分制三种。10、跨越式跳高,应摆动腿先过杆,然后起跳腿腿再过杆。:每题10分(共计40分)①.思维活跃,但具有片面性和表面性。②.情绪,情感丰富,强烈但欠成熟,。③.逐步形成独特的个性和意志行为方式,但可塑性大。④.自我意识迅速发展,但还具有片面性和幼稚性。⑤.性意识萌芽,但心理还不成熟。①.正确的评价自己,恰当的对待人和事。②.培养大度乐观情绪,正确对待批评与表扬。③.培养广泛的兴趣。④.对情绪做建设性的宣泄。⑤.磨练自己的意志。①.具有正常的认识活动。②.自我意识观念明确。③.稳定而乐观的情绪。④.与他人建立积极良好的人际关系。⑤.行为协调,反应适度。⑥.心理特点符合年龄特征。①.经常锻炼,持之以恒。②.循序渐进,逐步提高。③.要进行全面的体育锻炼