武术秘籍.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuseForpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse蒅十路弹腿芀 袈一   1、弓步砍掌。2、雄鹰展翅。3、提腿双托掌。4、进步双接拳。5、掠手上平拳。6、回头望打通背拳。7、闭门式。8、跃步打。9、十字腿。10、通背拳。11、闭门式。12、跃步打。13、跨踢。14、通背拳。15、掠手上平拳。薇二   1、回头望打通背拳。2、跃步打。3、十字退。4、通背拳。5、跃步打。6、十字退。7、通背拳。8、掠手上平拳。薂三   1、回头望打通背拳。2、顺步拳。3、败中取胜。4、压山盖顶。5、跨踢。6、通背拳。7、顺步拳。8、败中取胜。9、压山盖顶。10、跨踢。11、通背拳。12、掠手上平拳。羂四   1、回头望打通背拳。2、跃步打。3、十字腿。4、十字腿。5、十字腿。6、通背拳。7、掠手上平拳。蚇五   1、回头望打通背拳。2、跃步打。3、双撞拳。4、仆手。5、开门腿。6、跃步打。7、双撞拳。8、仆手。9、开门腿。10、通背拳。11、掠手上平拳。蚇六   1、撤步推掌。2、托掌。3、插掌。4、跃步打。5、十字腿。6、进步抹眉掌。7、开掌。8、撤步推掌。9、托掌。10、插掌。11、跃步打。12、十字腿。13、通背拳。14、掠手上平拳。羃七   1、回头望打通背拳。2、四平拳。3、坐盘。4、扁踹脚。5、跃步打。6、十字腿。7、通背拳。8、四平拳。9、盘坐。10、扁踹脚。 11、通背拳。12、掠手上平拳。蒀八   1、回头望打通背拳。2、跃步打。3、连环拳。4、十字腿。5、通背拳。6、跃步打。7、连环拳。8、十字腿。9、通背拳。10、掠手上平拳。蚀九   1、回头望打通背拳。2、跃步打。3、十字腿。4、通背拳。5、跃步打。6、连环腿。7、通背拳。8、跃步打。9、十字腿。10、通背拳。11、跃步打。 12、连环腿。13通背拳。14、掠手上平拳。螇十   1、回头望打通背拳。2、跨虎式。3、十字腿。4、通背拳。5、跨虎式。6、十字腿。7、通背拳。8、掠手上平拳。9、开弓式。10、双按拳。11、收宗式。莄 膂前六趟唐拳葿 袇1、插掌并拳。2踢腿双亮掌。3、扑地紧紧步打。4、三步三撩掌。5、翻身跨虎式。6、护胸拳。7、力托千斤闸。8、扑步翻查掌。9、虚步推掌。10、连环腿。11、掠手上平拳。12、倒打金钟。13、双斩手。14、支掌。15、扑步翻插掌。16、连环腿。17、转身轮背四平拳。18、劈山靠打。19、劈山靠打。20、顺步掌。21飞虎架梁。22、飞步勒马式。23、翻身十字腿。24、连环掌、25、海底取宝。26、翻身垛子。27、捋手压肘。28、金狮缠万。29、扁踹脚。30、跃步打。31、十字腿。32、侧身踹。33、跃步打。34、丹凤朝阳。35、走马任登。36、四平拳。37、跃步打。38、十字腿。39、上平拳。40、掠手通背拳。41、回头望月叠手拳。42、提腿双托掌。43、双按拳。44、收宗式。芃 膇后六趟唐拳螆 蒅1、上场式。2三步三撩手。3、摇挂拳打。4、举手千斤闸。5、弓步冲拳。6、护胸拳。7、虚步。8、护胸拳。9、虚步。10、倒打翻身拳。11、连环腿。12、推山垫海。13、马步支锤。14、垛子脚箭步式。15、弓步担拳。16、叨扣手。17、丁步担拳。18、冲拳。19、转身右偷锤。20、飞虎架打。21、仙人担衣。  22、擒马式。23、歇步开弓式。24、护胸拳。25、护胸拳。26、歇步通天炮。27、劈打靠山。28、劈打靠山。29、怪蟒翻身。30、压肘式。31、捋手拳。32、扁踹脚。33、劈打窝心脚。34、上平拳。35、撤打卧牛靠。36、翻身连环拳。37、黑虎掏心。38、飞步连环拳。39、狮子大张口。40、利剑横腰。41、撤步双拳。42、收宗式。螄 衿单溜腿架蝿 薅1、白鹤亮翅。 2、二踢三。3、进步仙人指路。4、顺步拳。5、双择手。6、金鸡独立。7、进步双落万。8、跃步打。9、抽打七星拳。10、捋手点子拳。11、十字腿。12、连环三拳。13、顺步拳。14、败中取胜。15、翻背提膝。16、上平拳。17、通背拳龙爪掌。18、都按掌扁踹脚。19、抽身花虎式。20、回头跃步打手。21、挑打拳。22、左行步正踢腿。23、右行步正踢腿。24、二踢三。25、回身挑打拳。26、左行步正踢腿。27、右行步正踢腿。28、二踢三。29、踢腿右亮掌。30、分心左亮掌。31、悠裆锤。32、回头留月叠手式。33、踢腿托掌。34、双按拳。35、收宗式。袀 薁双溜腿架薇 蚅1、丁八步双按拳。2、进身撩阴深探式。3、抽身花虎式。4、金鸡独立。5、大跃步扑虎式。6、跃步打。7、十字腿。8、上平拳。9、通背拳龙爪掌。10、抽身花虎式。11、金鸡独立。